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| 2016/05/08 00:15:25瀏覽7｜回應0｜推薦0 | |
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如果你有貸款的問題，不妨給專家一個機會 歡迎免費諮詢： 一、藥膳系列 圖片／馬景平 ●人參雞藥膳包，補氣養神。藥材：人參、川芎、黑棗、黃耆、玉竹，四人份約300～400元 ●四神湯，保腸健胃。藥材：茯苓、芡實、蓮子、淮山藥、薏仁，四人份約100元。 作者／曾沛瑜 ●明目茶，保護眼睛。藥材：菊花、枸杞、炒決明，一天份約50元 【延伸閱讀】 ●安迪湯，消除疲勞、預防感冒。藥材：枸杞、黃耆、黨參、紅棗，一天份約50元。 出處：康健雜誌208期 有這三種症狀恐「貝歇氏症」上身 可以去中藥房買什麼？ 有這10個壞習慣難怪「弟弟」軟趴趴 現在流行在布袋裡放紅豆、米、燕麥等，放進微波爐加熱2～3分鐘當「自製熱敷包」，其實加入中藥就可收到不同的功效，台北市立聯合醫院中醫內科主任蔡文興亦分享訣竅。 ●經痛對策：以紅豆當熱敷包基底，加上芍藥（可緩急止痛）、艾草與小茴香（溫筋止痛）等溫熱性的中藥材各5錢，加熱後放在肚臍下3寸（約四指寬），有助活絡筋血、減緩疼痛。以上藥材約30元。 ●銀耳蓮子湯，祛熱補氣。藥材：白木耳、蓮子、紅棗、桂圓，兩人份約100元。 壓力大怎麼辦？吃這12種減壓食物 中藥房裡藏著許多生活智慧，例如在夜市、餐廳裡常吃的藥膳，在咖啡廳裡喝的茶飲，甚至放在枕邊助眠的香包或自製的熱敷包等，都可以上中藥房選購，且價格實惠。下次路過中藥房試著走進去跟老闆聊聊，也許將為生活帶來許多有趣的變化。 每年消失２００家！台銀行借錢利率灣的「中藥房」去哪了？ 清洗「中藥材」SOP！２招讓你吃補不傷身！ 紅棗、枸杞、當歸...６種中藥材中醫教你選！ 詳見《康健雜誌網站》。 ※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。 難與妻愛愛...他的際遇治療師難解 經痛靠止痛藥？可能會愈吃愈嚴重 櫃姐視力剩0.05！竟是洗面乳惹禍 二、茶飲系列 敷完面膜皮膚佳？醫：角質膨脹啦 ●關節痛對策：取艾草、艾葉、丁香、茴香、乾薑各1兩，剪成丁狀後混合放入熱敷袋，可以溫和傳導熱能，若要熱敷肩膀或膝蓋等關節時，可用較大的布質環保袋做熱敷袋，以中火微波3分鐘後拿毛巾包住，在患處大約熱敷20～30分鐘，會有不錯的效果。以上藥材約85元...【全文未完，完整內容請見《康健》208期】 喝檸檬水減肥？先看這3大副作用 ●粉光參茶，補氣、保護氣管。藥材：粉光參，一天份約150元 戀「切腹」攀高潮！草食男愧對妻 反覆感冒好不了？牙膏不要共用 別緊張！ 了解孕期出血的原因 油就是不好？這張圖教你別誤會它 吃青木瓜能豐胸？答案顛覆你想像 就是要露！擊退蘿蔔腿穴位大公開 |
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| ( 知識學習｜隨堂筆記 ) |
