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| 2016/07/19 23:36:20瀏覽43｜回應0｜推薦0 | |
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推薦你試聽可能會改變你一生的英文課： 便秘真的是現代人常見的問題，不分性別、年齡、種族，人人都有可能會因為飲食習慣、缺乏運動、服用某些藥物，或者情緒低潮，甚至懷孕而導致腸胃健康出問題。黃醫師說，黑棗水的確可以改善便秘，第一是因為黑棗含有豐富膳食纖維，可增加糞便體積並促進腸蠕動，第二是喝黑棗水時同時補充了水分，水分可潤滑腸道，這兩點都可改善便秘。 影／光田急診一家5口追打4護理師 如此一來，無論是久坐辦公室導致消化不良的上班族，或懷孕期間子宮壓迫腸道造成的便秘、小朋友蔬果與水份攝取不足導致解便困難，都可以服用黑棗水來緩解便秘症狀。市售黑棗水常是濃縮汁，需要加水稀釋，便可食用。 現代人生活忙碌，常因趕時間沒有養成定時排便的習慣，懷孕的媽媽更是辛苦，子宮壓迫腸道常造成便秘。因此在媽媽間就流傳著喝黑棗水，可以解除便秘問題。前馬偕醫院家醫科醫師，現任台北市馨美診所院長黃煜晏則表示，不只是對孕婦有效，對一般人也會有效。 男生無法抵抗的10種撒嬌必殺技 ▲黑棗水示意圖。（圖／記者李家穎攝） 婦無故流產...竟是「自體細胞殺胎」 女生單獨在家偷做11件事不讓你知 9月大女嬰染腸病毒「左側偏癱」 ▲孕婦常因懷孕過程子宮壓迫腸道而造成便秘，稀釋過後的黑棗水可以幫助排便。（圖／達志示意圖） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 護理師遭摸臀、辱罵他怒：憑啥 3種「性愛情境」熱量消耗大解析！ 7大瘦身訣竅！ 重訓很重要 別鐵齒！7類食物害你經痛更嚴重 貓奴必看！6妙招讓貓咪多喝水 尖針打玻尿酸易誤戳血管致眼瞎 運動大吃蛋白質？小心成為肝苦人 瘦肉精採取零檢出？專家：不存在 脊椎骨髓炎嚴重的會併發要命 記者李家穎／台北報導
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