每日需要攝入咖啡因500～600毫克以上，可能存在會使學生神經網絡系統功能失調。(Shutterstock)

你喜歡每天早上喝杯咖啡嗎?? 咖啡被認為是世界上僅次於水的最大飲料，大約有10億人每天至少喝一杯咖啡。 根據國際咖啡組織的數據，世界人口每年消費4000億杯咖啡，平均每秒消費13000杯。

為什么是咖啡如此受歡迎?科學研究使越來越多的人意識到，除了咖啡因的咖啡中的主要成分，還含有豐富的蛋白質和脂肪，煙酸，鞣質，生物堿，鉀，膳食纖維等營養物質益生菌。咖啡消費適量不僅令人耳目一新，而且對人體健康有益。甚至一些醫學專家聲稱，喝咖啡能保護人體器官，預防疾病，幫助消化。最新的美國飲食指南建議，健康人可適當每日攝入3-5杯容量約240毫升的咖啡，和飲用純淨黑咖啡(咖啡)是合適的，可以用來替代糖，低脂牛奶或奶油，如果必要的。

除了我們當今中國市面上比較常見的拿鐵、卡布奇諾、摩卡、白咖啡等，各種形式各樣的“花式咖啡”也日益發展湧現。對於我國咖啡文化愛好者們來說，簡直有太多這些東西他們都想往咖啡裏加了，所以可以造就了許多“神奇的口味。如果你不想自己天天只是喝加糖、加奶的普通咖啡，那么教師不妨試試下面介紹幾種不同咖啡新喝法，再度啟動你的味蕾吧!

1、加入煉乳

這是東南亞國家常見的咖啡飲料，而且很容易做到。 取一個空杯子倒入煉乳，然後加入冰塊，然後倒入咖啡攪拌均勻.. 煉乳的甜味和黑咖啡的苦澀，不禁讓人說：好喝!!

2，添加可可/巧克力

咖啡搭配甜巧克力企業可以通過綜合發展咖啡的苦味。(Fotolia)

咖啡和巧克力已經吃過了。 方法一：將可可粉均勻撒在咖啡表面;方法二：在咖啡杯中融化一小塊巧克力;方法三：一邊喝苦咖啡，一邊吃甜巧克力.. 但是要小心，每天這樣吃肯定會導致糖過多哦..

3、加入奶油/黃油

用小勺挖湯匙黃油/醬，拌勻成黑咖啡。據稱它會讓咖啡的味道更好，用奶精相比更有營養。

4.加入肉桂/豆蔻粉

只需將一把肉桂/肉豆蔻粉倒入新鮮磨碎的咖啡豆中，即可顯著增強香氣。 在此基礎上，也建議加一點胡椒粉，但你要考慮是否能忍受一杯苦辣的液體?

5、倒入蜂蜜

同樣是吃了不尋常的方式，但蜂蜜能顯著中和咖啡，糖和熱量比低，高營養的苦味，增加口感醇厚。為了保持蜂蜜原有品質，不建議用開水沖服，但隨著冰咖啡更好混合。

6、倒入豆漿

這種教學方法進行適合乳糖不耐受者，豆漿是取代鮮奶的合適自己選擇。建議可以使用無糖豆漿哦。

7、加入黑糖

可以代替糖添加，可以增加咖啡的甜度，適合經期女性飲用，但不要因為黑糖就過量添加哦。

8、與酒混合

什么是與接收咖啡的結果呢?酒的味道可以顯著增加風味，提香，但如果酒超過咖啡的劑量，它會像雞尾酒代替咖啡。適度飲酒能有一個溫暖，提神的作用，但過量飲酒會損害人體內髒器官，甚至導致癌症，建議這類制劑或少喝為妙。

9、加入鹽

為了生活中和中國咖啡的苦味，許多人的做法是往咖啡裏加鹽!難以進行置信的是這種傳統做法是有科學理論依據的，鹽中的鈉離子能與味蕾得到釋放的“苦味傳導素”鈣離子技術相結合，終止使用這種學習化學神經遞質的作用，從而讓大腦研究更少的感知到苦味。如果你不願往咖啡裏加糖，那就可以試試加鹽吧。

10. 加入酸奶/紅茶/綠茶/檸檬汁/薑汁...

這些成分似乎還有些味道，到底咖啡是他們合適的混合飲料，答案可謂見仁見智，這取決於你的個人喜好。