劉素云：修行路上怎么樣對治睡意纏繞？

時間:2019/8/20 作者:懺悔改過

這個意思是不是就你愛睡覺?這個掉舉和昏沉本身是障礙，也可以說是業障。這個，一個比較好的方法拜佛、磕頭，這是我自己的體會。我在讀經、聽經的時候，困的時候很少，但是我覺得稍微有一點困意的時候你就拜佛，十幾分鐘、二十幾分鐘，馬上就沒有睡意了，就非常清醒。因為我這很長一段時間，我一直是早晨起來拜四個小時的佛，所以現在我的感覺，我覺得拜佛是一種非常好的修行方法。你就從鍛鍊身體這個角度來說都非常有益處，全身運動，你想四個小時磕頭應該是消耗多大的體力，可是我的感覺是愈磕愈輕鬆。我現在走道為什麼速度慢不下來?我想慢我也慢不下來，我覺得我好像沒有體重似的，就走路我自己覺得我像飄起來飛了似的，就這種感覺。所以我建議你用磕頭、拜佛來對治你那個好睡覺這個習氣。

節錄自學佛答問劉素雲老師主講(第一集)2012/6/18香港如心海景酒店

分享好文，利人利己，功德無量!

·         廣欽老和尚：真正的修行人，業障更​容易現形

·         劉素云：夫妻不和怎么辦？

·         宣化上人：在末法時代修行，沒有再能超過這個法門的了

·         劉素云：你的心不清淨，你看到的境界就不清淨

·         淨界法師：在我們修行中如何對待離言​說相？

·         達真堪布：一個修行人必須要過的三個關

·         劉素云：不要以為小小的惡念沒有關係

·         淨土法門：真正反省、改過，就是真修行

·         劉素云：胎教聽什麼佛經好？

·         夢參老和尚：每天把自己修行回向給眾生是最大的布施

·         劉素云：著魔、附體是你自己招惹來的

·         淨土法門：真修行人不怨天尤人，對任何人都存感恩心

即以此功德，莊嚴佛淨土。上報四重恩，下救三道苦。惟願見聞者，悉發菩提心。在世富貴全，往生極樂國。 
請常念南無阿彌陀佛，一切重罪悉解脫！