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萬般功課皆為此
2012/10/19 23:51:48
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功課,總令人心驚、心煩
但這門功課的修習,卻會讓人感到心喜。
這神奇的功課便是------好好呼吸!
慢跑、打拳、瑜珈、打坐、書道、茶道、劍道......
上乘工夫,皆由呼吸~
(
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=aprilsofia&aid=6960004