日夜作息顛倒者：由於環境關係，有些人工作的時間必須日夜顛倒，因此這些日夜工作顛倒者，容易肝血不足而引起經常疲勞，或者睡眠品質不好，此時"藥膳調理"可針對這一方面來做改善，可養肝血，肝血養足，便不覺疲勞，血液循環正常，尤其能讓腦血管的血流正常，藉此改善睡眠品質。