別擔心,會好的。
兩年前我在大陸,搭地鐵,右手向上拉拉環,肩膀和手臂的關節在某些角度會痛,
這大大影響我的活動,心裡挺擔心的。不過,一年後竟然沒事了,
當時家人就說是五十肩。
但我想,我可能維持運動,每天堅持把身上的每個關節都活動開來,
需要每天一小時左右。
這樣做有好處,活動之後,整天都很舒暢,且我的五十肩痊癒了。
你也試試吧,不要因為會疼或是轉動不便就放棄。
Maggie祝您2012龍年
富貴龍華!龍光煥發!興盛昌龍!!
龍是為著你啦!