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angelhohoho
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馬蹄
等級:8
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2012/05/15 10:55

別擔心,會好的。

兩年前我在大陸,搭地鐵,右手向上拉拉環,肩膀和手臂的關節在某些角度會痛,

這大大影響我的活動,心裡挺擔心的。不過,一年後竟然沒事了,

當時家人就說是五十肩。

但我想,我可能維持運動,每天堅持把身上的每個關節都活動開來,

需要每天一小時左右。

這樣做有好處,活動之後,整天都很舒暢,且我的五十肩痊癒了。

你也試試吧,不要因為會疼或是轉動不便就放棄。



maggie2010
等級:7
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2012/01/26 14:36

Maggie祝您2012龍年 

富貴龍華!龍光煥發!興盛昌龍!!

龍是為著你啦!


Uncle Fat
等級:8
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2011/12/24 18:30

maggie2010
等級:7
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2011/12/20 00:16
MERRY CHRISTMAS

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