自新冠肺炎疫情起始以來，人們皆對它懼怕不已，而隨著病毒的變種，感染的症狀漸漸地變輕，在2022年最煩惱的是隨之而來的惱人的新冠後遺症，又稱作長新冠。國內有許多曾經身強體健的青年人，在感染了新冠肺炎後，因為後遺症的原因，身體變得容易疲累，對生理與心理造成折磨，但這並不是絕境，很多人皆從長新冠後遺症中走了出來，即使多花了一點時間，仍不要放棄治癒的希望。

長新冠後遺症是什麼?長新冠後遺症有哪些?

許多人對於長新冠後遺症仍有許多的疑問，像是長新冠後遺症咳嗽該怎麼辦、長新冠後遺症皮膚癢該怎麼治癒、長新冠後遺症失眠睡不著、長新冠後遺症頭痛難耐等等的問題，以下讓我們一起來認識這個大家口中的長新冠後遺症吧!

長新冠後遺症指的是在一個人感染了新冠肺炎(COVID-19)後的三個月內，出現了持續至少兩個月出現的一系列症狀，並且無法以其他的疾病來解釋，約有60%的確診者會出現這樣情形，而長新冠後遺症有哪些?目前已知的一些常見症狀如:疲勞、呼吸困難、胸痛、頭暈、認知功能下降、情緒困擾、肌肉疼痛、睡眠障礙等等的症狀。根據調查顯示，年齡較大、女性、心理疾病患者、慢性病患者、未接種疫苗者以及多次感染新冠肺炎者，這些類別的人，較容易在確診後出現長新冠後遺症。對於長新冠後遺症的行成，仍沒有肯定的答案，目前初步的研究顯示，可能是因為病毒並沒有完全的根除，部分的病毒還留存在體內。

長新冠後遺症會好嗎?長新冠後遺症治療方法有什麼?

長新冠後遺症是會好的，只是需要幾週的時間來康復，症狀長達一年者屬於較為罕見的情況，出現了長新冠症狀者，可以前往專業的醫療院所尋求醫師的協助，而在平時的日常生活中，培養良好的生活習慣、多加注意個人的日常飲食，以此來進行個人自我照護，能夠更好的幫助自己從長新冠後遺症中康復。

長新冠後遺症透過中醫來調養身體。

在中醫裡，清熱解毒是幫助治療新冠肺炎的方法之一，此時可以攝取一些具有清熱解毒功用的食物如:冬瓜、西瓜、水梨、芹菜、黑豆、苦瓜、綠豆等等的食物，這些食物較為寒涼，需要確定自己的體質適不適合，才能起到最好的功效，同時也要注意減少油炸、辛辣食物的攝取。

長新冠後遺症特別門診

除了自我照護外，前往中醫的防疫門診，經由中醫師的診斷，為每一位病患開立個人化辯證處方，來幫助治癒您的疾病。
位於桃園中壢的杏恩中醫診所設有新冠肺炎門診，不論是確診想要看病的患者還是為長新冠後遺症所苦的患者，都可以前來掛號看診，經過中醫師的診察判斷後，為您開立最適合的健保科學中藥，也可以透過加入官方LINE帳號，線上預約掛號的方式，透過網路來進行線上視訊看診喔。
平時保持良好的生活作息與習慣、飲食均衡，維持一個健康的身體，增強自己的免疫力，才是遠離疾病、保持健康的不二法門，也是在這個新冠肺炎肆虐的年代最好的選擇。

中壢婦科中醫:院長—陳翊昀醫師

經歷
現任內壢宜康中診所主治醫師
中山醫中西醫整合醫療科醫師
台灣中醫美容醫學會
中醫師、醫檢師雙執照
義守大學學士後中醫學系
長庚大學醫學生物技術暨檢驗學系

主治專精
內科疾病:睡眠障礙、胃食道逆流、過敏性鼻炎、高血壓
婦科疾病:月經失調、更年期障礙、不孕症
針傷疾病:運動傷害、工作勞損、急慢性扭挫傷
特別門診:體重控制、埋線雕塑、微針煥膚

中壢五十肩中醫:主治醫師—張家誠醫師

經歷
現任新竹和杏中醫診所 主治醫師
現任桃園杏恩中醫診所 主治醫師
部立桃園醫院 中醫科
中國醫藥大學 學士後中醫學系
長庚大學醫學生物技術暨檢驗學系
中醫師、醫檢師 雙證照
台灣浮針醫學會 認證
中華肌內效協會 C級認證

主治專精
內科疾病:呼吸道及消化道疾患、睡眠障礙
婦科疾病:月經失調、更年期障礙、產後調理
肌骨骼疾病:肌骨骼疼痛、運動傷害、慢性疼痛
特別門診 整脊推拿、針刀、浮針、健康管理

中壢慢性病專家—吳其澄醫師

現任 仁合診所主治師
台中慈濟醫院西醫部
中山醫 中西整合醫療科
中醫婦科醫學會會員
中西結合神經醫學會會員
中醫世家第七代
慈濟大學學士後中醫學系

桃園中醫-杏恩中醫診所聯絡資訊:

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電話:(03)425-1129

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