桃園中醫減肥推薦｜八德中醫減肥推薦與中壢中醫減肥推薦板上的桃園減重門診ptt懶人包｜中醫如何透過調理體質來達到減肥效果

桃園中醫減肥推薦——肥胖造成的疾病

根據衛生署調查，肥胖已經在我國國民中，不可小覷的健康危害。減肥，不再只是為了追求姣好的外表，更多的是為了身體健康的著想，若是肥胖，慢性疾病就會找上門，其所造成的慢性病有糖尿病、高血壓、臟病、脂肪肝、心膽囊 疾病以及某些癌症的發生率的上升，又或是合併其他高尿酸血脂症、月經異常、精神不振、關節痛等等的疾病，統稱為肥胖症候群。除了生理疾病，肥胖也會對心理產生影響，因此肥胖是值得我們深切關注的疾病問題。

那麼怎樣的標準算是肥胖呢?我們可以透過身體質量指數來做為判斷的依據，另用體重除以身高的平方所得到的值，在20~25這個區間是最健康的，大於30則是屬於肥胖了。

關於肥胖的治療方式有很多，透過藥物、手術、生活習慣的改變或是坊間流傳的種種偏方與方法都能夠使人看到減肥的效果，但同時也會對身體造成影響，只有其中的改變生活型態的方式，透過慢慢建立正確的飲食習慣、運動習慣，才能有效又安全，同時也能前往減肥門診，醫師在一旁提供意見與治療，提供全方位的治療照護，讓病患在減肥的路上不孤單。

桃園中醫減肥推薦——桃園中醫減肥ptt上討論的中醫區分肥胖體質類型

在中醫裡，將造成肥胖的體質原因分為幾種，若是能夠找出自身所對應的體質，並且配合去調理，達成最好的效果，以下讓我們一起來認識有哪些體質吧!

脾虛濕阻型

脾虛濕阻型較常見於長時間久坐不動造成體內循環不佳的患者或是喜好冰冷食品的患者等等，導致水分長時間在體內滯留，影響到人體的新陳代謝，進而造成肥胖，這種體質的患者體力不佳，易感到疲勞。

胃熱濕阻型

胃熱濕阻型通常是食慾好或是經常外食族，其特徵是胃口大、火氣大，飲食方面可能較喜好油膩、重口味的食物，容易有罹患三高的風險，也可能有痘痘肌、痔瘡的可能性。

肝鬱氣滯型

肝鬱氣滯型會因壓力大而導致暴食，以進食來做為消除壓力的管道，從中醫觀點來看，長期的處於壓力、情緒不穩定的狀況下，會影響到五臟六腑，當身體機能出現狀況就容易肥胖，女性還有影響到月經的可能。

氣血虛弱型

氣血虛弱型的體質虛弱、氣血不足，因身體營養不足，容易疲倦、臉色差，記憶力也每況愈下。建議多吃能補血的食物，三餐注意定時定量且營養均衡。

腎陽虛痰濁型

腎陽虛痰濁型一般是因內分泌失調或代謝降低所造成，可能因為遺傳性肥胖、疾病或作息不正常導致，此類型人的四肢較容易顯肥胖、怕冷，常見的健康問題還有腰痠或頻尿等等。

桃園中醫減肥推薦——桃園埋線減肥門診、健康的中醫減肥桃園推薦診所

透過區分自己是因為什麼原因而造成肥胖，再對症下藥，並且配合自身的生活習慣的調整，才是獲得苗條身材的好方法。
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診所電話:(03)425-1129

地址:桃園市中壢區中美路二段150號

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