天氣越來越炎熱,很多人忽略夏季的養生之道,中醫師劉佳昌指出,中醫有冬病夏治的觀念,利用夏季的高熱來緩解陰寒的病症,及冬季好發疾病的病情,像是寒性頭痛、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、咳嗽、氣喘等疾病,都可以利用夏季作為治療的黃金時期。 由於夏天的溫度是一年四季中最高的季節,因此?#92;多養生或治療之道被忽略,劉醫師指出,?#92;多寒性的疾病,其實在夏季反而是治療的黃金時期,中醫稱為「冬病夏治」,譬如寒性頭痛、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、咳嗽、氣喘這些疾病,都可以在夏季治療。 冬病夏治其實是一項中醫治療的重要思想,而方法很多並且簡單、容易施行,劉醫師指出,常見的包括以敷貼穴位法及飲食療法,堅持夏季治療,可以緩解冬季的病情,他指出,有些疾病甚至在夏季治療,就可予以根除。 如果有寒性頭痛、慢性支氣管炎、氣喘這些疾病的患者,建議應該要好好抓緊夏季的時機治療,採用穴位敷貼法、灸法、藥洗,或服用中藥、飲食療法,不要因為病情到了夏天稍有緩解,就停止治療或保養的動作。 劉醫師指出,所謂冬病夏治,就是藉助夏季天氣的熱來治療人體陰寒的病症,相對於容易在冬季好發的寒性頭痛、慢性支氣管炎、哮喘、咽喉炎、肺部疾病等,都可以利用夏季的治療,達到良好的預防作用。 冬病夏治的意義,劉醫師說,因為疾病在平時嚴重的時候僅能給予症狀治療,而可趁病症趨於緩和的時候,再進行根本的治療,即急性時治標,而症狀緩時可治本,因此建議,多利用夏天的偏高的溫度來治療疾病,在緩解期進行身體的調理。 【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】 【 2007/05/21 台灣新生報】 |