妳好嗎? 剛看到這篇新聞 妳記得早起喝杯溫水吧 我都是直接喝熱湯(不是吃麵 就是吃飯配湯) 不然一出門直接凍成冰棍~
多保重!
晨飲溫開水 冷天保溫兼保命
季節轉換,忽冷忽熱的氣溫讓許多鼻子過敏患者噴嚏打不停,中醫師建議,穴道按摩小秘訣,西醫建議找出過敏原。 署立苗栗醫院中醫師康鍾禧說,冬天早晨氣溫低,鼻子過敏者起床時,可用雙手搓熱後捂住鼻子,感覺暖和了再下床,也可常按摩雙眉中間的印堂穴,及鼻孔兩旁、位在笑紋之處的「迎香穴」,可舒緩過敏不適。 另,最好少碰冰涼食物,像較涼性的白蘿蔔、大白菜、空心菜等。
http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA1/4606616.shtml