想要活下去，我們就得像美洲鷹一樣，不斷地縮小自己，以騰出更大的生存空間。 

縮小自己是很困難的，可能會流淚，可能要受傷，

但是只有勇於並且甘願縮小自己的人，才可以穿過狹小的縫隙，獲得更廣闊的天空。

我們無法選擇自己的出身、父母、和家庭，無法選擇決定我們前半生命運的平台。

無論這個平台如何，對我們的影響有多大，我們都無法改變，所以不必抱怨，只需要承認和接受。

但是，我們絕對有辦法選擇自己後半生的道路、生活環境、或是生活方式，

也就是說，我們可以設計自己的第二次出生，也同樣能賦與自己的第二次生命。有人說，自己有想法沒辦法。 

但是翻身的辦法很簡單，朝著正確的方向走，以正確的方法解決遇到的問題。至於什麼是正確的辦法？

就是能使自己翻過身、站起來，而不會摔倒的辦法。 

在這個過程中，有兩種心態是我們生活在社會最底層的人最應該學會並且運用的，就是忘記和忽略。 

二十歲之前，我們應該學會忽略，而且必須學會忽略。

忽略不是一種懦弱，而是一種生存技能，特別是一個人處於弱勢的時候。 

如果你一無所有，你就應該忽略(ignore)別人說你是一個窮人；

如果你出身低微，你就應該忽略別人對你鄙視的眼神；

如果你沒有背景和關係，你就必須忽略別人如魚得水、一帆風順；

如果一個人與你沒有直接的利益關係，你就有必要忽略他的道德觀、價值觀和人生觀。 

忽略是對自己的一種解脫，是對自己的一種減壓，也是一種使自己活得更輕鬆、更簡單的方法。

它能使自己專心地做自己應該做的，或喜歡做的事。忽略困難，就等於給自己力量。

學會「忽略」，忽略一個本不屬於你的強加，就卸下一個本不屬於你的重負；

忽略一個本屬於自己的公平，就能爭取一個本不屬於自己的機會；忽略自己無法專注的事情，對人生就是一種最直接的跨越。

然後「忘記」，忘記自己無法承載的東西，對自己就是一種最簡單的釋放；

忘記一個錯誤的開始，就可能得到一個正確的結束；

忘記曾經盲目的選擇，就可以爭取一個清醒的擁有。 

其實在人的一生當中，忽略和忘記是醫治心靈創傷、甩掉包袱的最好辦法。

學會忽略，心態就能平和；學會忘記，精神就能輕鬆。

忽略和忘記，不是一種懦弱，而是一種力量，只要你還走在奔向目標的路上。