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| 2025/10/18 11:28:45瀏覽471|回應0|推薦0 | |
![]() 章門穴 https://www.zenheart.com.tw/Meridian12_04.php 章門穴它是人身體八大要穴之一;當你敲打按揉這個穴位時,可以舒肝健脾,把肝氣鬱結疏散掉,然後增強脾的功能。
章門穴 https://www.zenheart.com.tw/Meridian12_04.php 章門穴還有減肥的功效,敲打章門穴可以增加膽汁分泌,膽汁分泌多了,人體消化能力就強了,它就可以把人體多餘的脂肪消化掉,所以這個穴位尤其重要。
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章門穴 https://www.zenheart.com.tw/Meridian12_04.php 章門穴是脾經的募穴,募就是募集、募捐的募,就是聚集起來的意思,所以脾經功能的氣血會聚集在這裏。
章門穴它是人身體八大要穴之一;當你敲打按揉這個穴位時,可以舒肝健脾,把肝氣鬱結疏散掉,然後增強脾的功能。脾是管運化的,管消化食物的,管生血的,所以敲一個章門穴,就可以舒肝健脾,而且還可以防治多種婦科問題。章門穴還有減肥的功效,敲打章門穴可以增加膽汁分泌,膽汁分泌多了,人體消化能力就強了,它就可以把人體多餘的脂肪消化掉,所以這個穴位尤其重要。
章門穴 https://www.zenheart.com.tw/Meridian12_04.php 此外,由於胰臟位於身體中心偏左側,肋骨下方,剛好是章門穴所在位置,因此章門穴 https://www.zenheart.com.tw/Meridian12_04.php
按摩章門穴,有助於提振胰臟健康。胰臟是分泌胰島素的重要器官,若胰臟出了問題,是造成糖尿病的主因。換句話說,按壓章門穴能令胰臟健康,便可以遠離糖尿病。
由於胰臟在身體的左側,重點按摩左側的章門即可,右側為肝臟的位置,同時按壓也可為肝臟進行按摩。透過直接按摩胰臟,有助於讓胰島素的分泌正常化,有益代謝燃脂,按壓章門穴還可改善腸胃機能低落。
章門穴 https://www.zenheart.com.tw/Meridian12_04.php 位置:側腹部第十一肋游離端下方;當上肢合腋屈肘、中指端置耳垂時肘尖所止處。
功效:屬足厥陰肝經穴位,有疏泄肝膽、健脾消滯的功效。可用於治療胸膜炎、膽石症、消化不良、肝炎、腸炎、呃逆。
章門穴 https://www.zenheart.com.tw/Meridian12_04.php 按摩方法:想找章門穴,可從胸部開始手往下滑,在肋骨的終點部位找到。用手指指端按壓章門穴,每日2次,每次2分鐘。
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章門穴 在側腹部,當第11肋游離端的下方。 定位 在彎曲手肘時,將手掌貼於胸前時,肘頭接觸身體的部位。 取穴 向肋下端直刺0.3~0.寸,不可深刺,或向前下方斜刺0.5~1.5寸,艾柱灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。 針刺手法 疏洩肝膽,健脾消滯。
功效 腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、嘔吐、神疲肢倦、胸脅痛、黃疸、痞塊、小兒疳積、腰脊痛。 主治 配 穴 足三里治蕁麻疹、組織胺過敏症。
配 天樞穴 、 脾俞穴 、 中脘穴 、 足三里穴 治肝脾不和之腹脹、痞塊、脅痛、泄瀉、消瘦。 配 腎俞穴 、 肝俞穴 、 水道穴 、 京門穴 、 陰陵泉穴 、 三陰交穴 、 陽谷穴 、 氣海穴 治肝硬化腹水、腎炎。 配伍 足厥陰肝經
足厥陰肝經 足厥陰肝經:從大趾背毫毛部開始(大敦),向上沿著足背內側(行間、太衝),離內踝一寸(中封),上行小腿內側(會三陰交;經蠡溝、中都、膝關),離內踝八寸處交出足太陰脾經之後,上膝腘內側(曲泉),沿著大腿內側(陰包、足五里、陰廉),進入陰毛中,環繞部,至小腹(急脈;會衝門、府舍、曲骨、中極、關元),夾胃旁邊,屬於肝,絡于膽(章門、期門);向上通過膈肌,分佈脇肋部,沿氣管之後,向上進入頏顙(喉頭部),連接目系(眼球後的脈絡聯繫),上行出于額部,與督脈交會于頭頂。
穴位 共 14 個穴位。大敦,行間,太衝,中封,蠡溝,中都,膝關,曲泉,陰包,足五里,陰廉,急脈,章門,期門。
穴位歌訣 足厥陰經一十四,大敦行間太衝是,中封蠡溝伴中都,膝關曲泉陰包次,五里陰廉上急脈,章門過後期門至。 十二經絡 十二經絡 經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的系統。 十二經脈是 手三陰經(肺、心包、心)、手三陽經(大腸、三焦、小腸)、足三陽經(胃、膽、膀胱)、足三陰經(脾、肝、腎)的總稱。 十二經脈是經絡系統的主體,故又稱為 正經。 十二經脈在體表左右對稱,分布於頭面、軀幹和四肢。 與五臟對應的經脈為 陰經,分布於四肢內側和胸腹;與六腑對應的經脈稱為 陽經,分布於四肢外側和頭面、軀幹。 在四肢,陽經 的位置為陽明在前,少陽在中,太陽在後,陰經 的位置為太陰在前,厥陰在中,少陰在後(特例是足三陰經在足內踝上8寸以下為厥陰在前,太陰在中)。
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