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| 2024/10/01 05:10:24瀏覽499｜回應0｜推薦0 | |
 你說：提升振動頻率和能量-注意事項與12個簡單有效的方法 :能量補給：三個簡單的生活改變讓你充滿活力甜美的夢：睡眠的力量 睡個好覺可以讓你充滿電力準備好迎接新的一天。 ...開始動起來：運動提神 雖然看起來可能違反直覺，但運動其實是提升能量水平最好的方式之一。 喝水：讓你活力滿滿！ 保持身體水分對於整天保持精力十分重要。了解振動頻率對我們身心的影響，提升振動頻率的好處，提升振動頻率時的注意事項，介紹生活中十二種簡單的方法來提升我們的振動頻率，以及使用振動頻率能量顯化為物質或經歷的階段可能出現的反應。同時介紹阿卡西紀錄在提升振動頻率中的應用來幫助我們提升創造想要的經歷與體驗。提升能量與振動頻率,為什麼要提升振動頻率?你有沒有過這樣的經驗? 平時思考清晰，精神和身體狀況都不錯，但突然看見某些人事物的信息或影像，或是變換到某些環境或接觸某些人後，狀態卻轉變成煩燥，易怒，情緒化或是覺得體力快速下降? 或是全身說不出來的難受? 振動頻率對精神和身體的影響我們的身體和大腦作為物質形態，會受到環境物理的電磁影響。生活當中的頻率影響無所不在，這些出現在生活中的影像或聲音，電磁波與粒子等等，對我們有影響，同時人體自身也會散發出光場與能量波，人體的光場能量它同時具有光的輻射效果和電磁的磁化能力。能量和頻率越高，輻射距離以及磁化能力就越強。我們也會發現，我們和有些人在一起時，會覺得身心舒適，充滿信心和陽光與活力，而有些人我們和他們相處會覺得疲累而難受。我們生活在複合的頻率所組合成的環境中，如果我們的頻率低於正常狀態或者沒有意識的去做選擇，就容易受到周圍的能量頻率影響（同化或適應）時間久了會容易讓人覺得疲勞，心煩或浮燥，自身的能量和外在的環境形成共振，消耗了大量的體力跟精神，這些影響它體現在身體，心理，情緒，分析和判斷能力以及決策方面。所以，我們要主動地有意識地去選擇我們的意識頻率以及身處的環境，讓我們能保持在舒適良好的狀態。如何提升振動頻率?當我們處在更高的振動頻率時，會感覺安全，穩定，輕鬆、快樂和自在，是一種較為舒展的能量狀態，較低的振動會讓我們感覺到沉重、困惑，害怕，焦慮，緊繃，是較為收縮的能量狀態。不同的意識對應不同的頻率。高頻率的能量，會帶來較高的意識層次。同樣的，較高的意識會有較高的振動頻率，因此通過發展更高的感知力，主動連接上更高的頻率（自己的阿卡西紀錄）來轉換意識狀態，讓思想觀念變得更開闊和深遠，它決定我們的思想和行為模式的狀態，而思想和行為模式會決定我們生活於現實生活中的物質層次的實相狀態。因此高質量且滿意的生活源自於我們內在的意識狀態。經常的與我們自己的阿卡西紀錄連接，會潛移默化（磁化和共振）提高了我們本身的能量與震動頻率，當我們與自己靈魂的阿卡西紀錄連接的時候，在意識層面，阿卡西紀錄高頻率的能量能夠帶來較高的意識層次，能量和頻率提高之後，漸漸地會發現，我們在生活上，工作上，做事的效率，不斷的提高，經過了一段時間之後，我們經常會發現，人際和情緒問題改善了，生活質量提升，自身的感受變好，很多事情變簡單，變容易了，但其實事情還是原來的事情，真正改變的是我們自身。在生活中12種簡單的方法來提高我們的振動頻率與能量:1-冥想在冥想中，調整我們的呼吸，儘量的放鬆，感受到身體的每一個部位，都是輕鬆的，不緊繃的，處在一種深度的自然狀態。2-接觸大自然，光腳在草地，擁抱大樹選擇樹木時，把手心輕輕的放在樹木上，心中默默的問這棵樹是不是願意幫助我們清理低頻能量，幫助我們轉化，然後靜靜的感受一下樹木的回應，通常這種回應像是一種感覺，說不上來，但樹會讓我們知道，他願不願意幫忙。如果願意幫忙，在療癒和釋放的過程，我們的心中會有一股溫暖以及被安慰的感受，很安全，被愛的感受。記得要感謝幫助我們的樹木。3-補充陽光的能量選擇日出時的太陽光，與夕陽的光線能量進行補充。日出的太陽剛剛上升的前30分鐘以及太陽要日落的30分鐘能幫助我們提升能量，在這個時段的陽光溫和並且對我們有益。晒太陽的吸收時間約為10分鐘左右就夠。請記得要”光腳” 接地 (要土地或草地，柏油路不行)。4-健康的飲食減少食用酒精類的食物或飲品，選擇健康的食物。補充足夠的水份(不含糖)。5-做自己喜愛的事，要注意觀察是否為真正有益提高振動頻率的事。做自己喜愛的事，要注意觀察，做這件事時，是否會造成我們精神上的狀態不佳，例如疲累，心力耗竭之感，如果有這些現象，這不是真正有益提高振動頻率的事。真正有益處且是我們喜愛的事物，會帶給我們心情愉快，穩定，而不是像過山車那種劇烈變化，同時在做的時候，我們感到自我的信心提升，感覺很好，充滿精神，並且在過程中，可以很專注，時間過的非常的快，處在一種心流的狀態。6-感恩的心情感謝生活中的人事物。經常地感恩他人的幫助，以及每個人對社會的貢獻與協力合作，感謝我們擁有的生活經歷。7-挫折中的機會與智慧學會看見挫折中要教給我們的經驗與智慧。當我們遇到挫折時，學習問自己，除了難受以外，這件事對我們的幫助是什麼?8-有意識的選擇環境處在乾淨整潔的環境。一個整潔的環境會提供寧靜無干擾的頻率。9-養成專注的習慣學習並保持專注的習慣。一心多用容易分散我們的能量，一個集中而專注的意識，能量有如一束集中的雷射光，分散而不專心的思緒，像是手電筒的光波，能量是散射的。10-獨處時光與清理每天留給自己一段空白獨處的時間回顧對我們身心有所影響的事物，寫下來需要注意的事項，並且幫助自己清理情緒。11-運動與睡眠適度的運動，專心的放鬆和舒展身體，保持充足的睡眠和休息。12-連接吸收高頻能量連接阿卡西紀錄，打開自己的阿卡西紀錄調整頻率。振動頻率提升的好處?當我們的振動頻率提升，我們的能量以及人體自身的光場的強度與輻射範圍也隨之提升，在量子的世界中，我們熟知的波粒二象性代表在能量的世界中，波與粒子隨時互相轉換，因此，我們的能量，也就是我們自身的光場(能量)，透過波轉換成粒子(物質)，一個能量層面投射顯化成物質的一個過程。物質層面的粒子，其實就是能量的一個態，能量以固態的形式呈現。當我們想要創造一種體驗時，可以透過與光場的互動和共振，把光進行狀態的轉換。當我們吸收了光或是宇宙的能量時，我們應用較高頻率的振動 (也就是高維意識) 把能量投射到想要的對象(事物)來完成一個具象或經歷的顯化。將能量顯化為物質或經歷的階段能量光場要轉為粒子需要經歷幾個階段，需要我們的身體和意識來配合。第一階段要調整我們的身體，進行能量光的解碼，幫助我們融合光的能量，因為我們自身有自己的光場和頻率，融合的過程，身體會產生一些反應，常見的不適反應有疲勞，或是頭暈的情況。這時候，可以經由阿卡西紀錄的連接來幫助我們加快融合速度，減輕不適反應。同時可以搭配療癒的冥想，以及接地的工作，都可以很好的幫助我們渡過這個過渡期。第二個需要配合的是我們的意識狀態。在這個階段，由於吸收的光遠高於我們的振動頻率時，會進入到釋放業力的階段，並且舊有的業力和思維感受等等會從深處逐漸地浮現，讓我們感受到這些想法和過往的經歷感受，然後開始清理它們，完成清理後，我們的身體能調節到更高頻率，融合更多能量，同時我們的大腦的思維和看待事物的視角也會提升和改變，因此，我們的思想，行為開始產生變化，當這些高頻能量被我們吸收且融合完成後，我們的意識提升，同時可以使用我們的較高意識應用在這些能量轉化上，搭配我們已改變的思維和行為，使得我們在物質世界中感受到不同的轉變，而這個就是一個能量顯化為物質體驗的過程。在釋放業力的過程，會經歷過往的感受(也許有很多的創傷情緒感受)，這時候，連接我們的阿卡西紀錄，可以加快業力釋放的過程，同時吸收來自阿卡西紀錄之光的能量協助我們轉化思維提高視角，來清理過往的業力以及沉澱淤堵的情緒能量。因此，在第二階段，使用阿卡西紀錄的連接與能量轉化，可以加快這個階段的速度，許多學習使用阿卡西紀錄的能量技術的朋友，已感受到生活中的習慣，行為，經過一些時間之後陸續有了新的轉變，生活的質量提升不少，整個經歷和感受都變得令人愉快起來。人際關係，家庭生活質量都有顯著的提升。這就是從能量顯化為物質經歷與體驗的過程應用。提升我們的振動頻率和能量有許多的益處，提升的方法也很多。
生活中提升能量的三個小改變：保持水分;開始動起來;保持水分：12 個簡單的方法來提升振動頻率：冥想,接觸大自然,補充陽光的能量,健康飲食,感恩,運動,喝水,做喜愛的事,保持正面思考,呼吸練習,使用香氛或精油,善待他人：帶ChatGPT
以下是幾個注意事項與簡單有效的方法來提升振動頻率： 12 個簡單的方法來提升振動頻率：冥想,接觸大自然,補充陽光的能量,健康飲食,感恩,運動,喝水,做喜愛的事,保持正面思考,呼吸練習,使用香氛或精油,善待他人：
生活中提升能量的三個小改變：保持水分;開始動起來;保持水分：
提升振動頻率的好處：
注意事項：在提升振動頻率的過程中，可能會出現一些情緒或身體上的反應，這是正常的轉變過程。建議從小處著手，循序漸進地進行，並時刻注意自己的身心狀態。近年來在養生界與各大媒體持續報導後，許多人都已經知道「體溫愈高，免疫力愈強」、「人類的體溫不斷下降造成免疫力不足」的養生概念。然而，理論終究歸理論，究竟要用什麼實際有效方法提高免疫力，持續增強自身能量呢？本文分享某會員長年親身研究的實驗結果，提供現代人一個參考方向。 全身氣血能量是高還是低？只要用「皮膚電阻值」即可快速判斷許多人不相信中醫，因為中醫所講述的理論，其實都是「抽象」的概念，根本是肉眼看不到的能量範疇。中醫師胡心瀕在《美女保健室：胡心瀕的全方位中醫調理》一書中提到，以她的臨床經驗來看，有越來越多病患因為長期的疲倦，找不到解決方法找中醫求診，像這樣的疾病都是屬於「亞健康」疾病，都是屬於「氣血」、「寒熱」、「虛實」階段的狀態。 「氣血」是一種很抽象的概念，儘管已經是高科技時代了，竟然也沒有辦法去證明能量這種概念。而早在1950 年代開始，全世界就已經掀起了一種屬於低科技的「檢測皮膚電阻值」的風潮，當時就已經可以在極短的時間內檢測出一個人的能量。 其實，這種「低科技」的設計原理相當簡單，基本假設就是：「若將微小電流導入人體，如果一個人的氣血循環旺盛，皮膚電阻值一定很低。相反的，如果氣血循環很差，皮膚電阻值一定很高。」透過檢測全身特定位置的穴道能量，將這些數值平均起來，就可以代表全身的經絡氣血狀態。數值愈高，代表全身經絡氣血狀態良好。數值愈低，代表全身經絡阻塞，氣血狀態不好。  多數人的體能氣血狀態，完全是受到天氣氣溫影響
多數人全身的體能氣血狀態是受天氣氣溫所掌控的，氣溫愈高，全身皮膚電阻值就愈低，氣血狀態愈好。所以在夏天的時候，多數人的體能數值會遠遠高於冬天，這也代表夏天的時候氣血是相對旺盛的，相對起來會感覺較為健康。 體能數值在提升的過程中會自然發熱，能量提升後免疫力自然增強高體能的人通常會感覺自己比較健康，如何提升自己的體能狀態，一直是預防醫學與能量界持續在努力研究的議題。雲端中醫某會員Y小姐長年來專注在各種「預防醫學」的養生方法，非常具以研究精神，不論什麼方法都親自嘗試與實驗，幾年下來她的體能數值不論春夏秋冬都是穩定保持在80-100以上，遠遠高於多數人的體能數值(約53)一倍。 有一天她告訴阿編，這麼多年來她努力提升「體能數值」的心得與方法，可以總結為以下幾點，任何人都可以親自實際驗證這些方法，快速提升自己的體能狀態： 一、練習氣功Y小姐幾乎是不作劇烈運動的，因為她發現過度運動反而會降低體能狀態，她曾經拜師練習氣功，發現許多人只要開始練氣功不久之後，第一個感受到的一定是全身發熱與能量提升，這種發熱的現象應該就是一種「補」的力道。中醫師江裕陽也認為：「藥補不如食補，食補不如氣補」，因此江醫師全家人都在練氣功。 氣功的效用不可思議，連台灣大學校長李嗣涔也出書驗證氣功是科學的。氣功有一定功力的人，體能數值甚至可以高達200以上(破表)，雲端中醫有不少會員都是氣功師或是氣功社團，他們希望透過儀器與數據來證明練習氣功的成效！  練習氣功可迅速提升體能數值
二、放鬆全身肌肉、練習禪坐與瑜珈體位法而後，她也有練習像「太極拳」、「瑜珈」這種很慢的運動，這些都不是練肌肉，而是以「放鬆」為主的運動，主要目的是將全身每一個部位的肌肉都放鬆。Y小姐親自實驗後發現，身體的多數部位，只要用在放鬆的一剎那，那個部位就會開始發熱，這代表該部位氣血是暢通的。如果一個人可以在一天24小時，全身每個部位都可以保持放鬆的狀態，全身的電阻值必定大幅降低，能量也會因此提升！  放鬆改善上實下虛，對於改善失眠有一定的效果
「放鬆療法」是近代西方非常流行的一種治療方法，對於改善失眠極有助益。從大量良導絡經絡檢測結果中發現，現代人普遍都是「上實下虛」，氣血狀態過度集中在上半部，導致夜間容易失眠。透過放鬆的過程可以將氣血自然往下傳導，失眠困擾就會自然改善。 三、宗教唱誦、保持沉默的正能量及念頭純淨Y小姐在過去十幾年間經常參加一些宗教法會、持咒、誦經…等等，發現每次只要進行這類宗教活動，身體發熱的狀態會非常明顯。透過宗教的修煉，她要求自己隨時都保持「正念」，遵守戒律清淨自己的念頭，幾年下來她發現明顯對於改善能量狀態「極端強大」的助益。 她並沒有特別去修煉氣脈，但是現在的她幾乎隨時身上的氣脈都在跳動及運轉，抽象的經絡氣血對她而言一點也不抽象。她常說：「今天晚上我要來把帶脈轉一轉」，對她而言轉帶脈是真實可以直接感受到的身體現象！  各種心靈修煉與放鬆的方法都可以快速提升能量
有一點她特別觀察，多話的人氣血通常較虛弱，因為「多話傷元氣」，許多愛講話的人經絡能量不是呈現低能量，就是出現陽虛狀態(陽經能量不足)，觀察許多年屢試不爽。因此她漸漸地愈來愈沉默，深刻體會到「沉默是金」的道理，隨著思緒愈來愈單純，能量的提升更為明顯！ 四、經常全身揉按、敲打、拉捏經絡Y小姐經常在晚上睡覺前，會用手將全身的每個部位從頭到腳檢查一遍，檢查的方法很簡單，就是每一個地方都會去按摩一下、拉捏一下、揉一下。看看哪一邊出現了痛點，就把它揉開疏通。 她最常按摩的部位就是肚子，她說：「肚子氣血經絡，其實每隔幾天就會氣滯阻塞出來一次，只是大家不自覺而已」她會躺在床上檢查腹部的筋結，從上腹到下腹部都按一遍，把最新出現的痛點揉開之後，身體上下氣血會立即疏通，也可以改善睡眠。睡眠只要深沈，體能狀態就會提升！  經絡阻塞是常態，經常疏通經絡應該成為一種生活習慣
她也會經常敲打膽經、背部、臀部、大腿、小腿，每次只要敲打完全身就會有通體舒暢的快感。多年下來她發現，人體經絡氣血就像保養房子一樣，隔幾天就要清掃一次，否則就會漸漸佈滿灰塵。明明一個月按摩小腿經絡不會痛，一個月之後按摩小腿就非常痛，這些經絡出現疼痛一定有原因，只要經常去按摩這些疼痛的經絡就可以疏通經絡氣血阻塞，預防各種未知的疾病，經絡疏通後皮膚電阻值降低，全身能量自然增強。 五、食用偏熱性食物或中藥過去幾年間，Y小姐經常服用像「四逆湯」、「乾薑」、「咖哩」、「肉桂」這類溫熱的中藥，遇到感冒也一律服用中藥。漸漸地她經常真實直接感受到寒氣從體內流出來的現象，她經常說：「寒氣從大腿的胃經、膽經部位流出來」，也因此她非常相信冬天的經絡體質現象(膽經、胃經、腎經虛證)，與她的實際感受相符合，也非常相信「火神派」理論。  現代人經絡普遍陽經沒有能量，需要火力溫陽
當她開始食用愈多的熱性食物，感受寒氣的流出來愈多。她漸漸對所謂的「寒氣」非常敏感，只要一吃冰冷的食物就會立即感受到身體變冷，一吃熱性的食物就開始發熱，她終於相信古人是如何發現中藥的性味(寒熱苦辛…等)，因為這是真實存在的感受。 六、各種溫熱物理療法Y小姐曾經使用過各種溫熱物理療法，例如：艾灸法、遠紅外線療法、半身熱浴、溫泉浴…等等，她發現這是最快速提升能量的物理療法，任何人都可以實際證明。例如一個人體能數值很低，只有20，只要去遠紅外線桑拿艙待個30分鐘，體能數值至少可以提升至60以上，可見熱療法對於降低皮膚的電阻值效果是很快速的。 唯一她發現艾灸比較特殊，因為艾灸通通常是用灸條，針對某一個穴道進行艾灸，其他身體部位依然沒有溫熱，因此在冬天艾灸時，反而無法提升體能數值，許多人愈灸愈冷，體能數值愈來愈低，但這並不代表艾灸效果不好。  各種保暖與溫陽的方法，可以快速提升體內陽氣
七、保暖穿著溫陽法近年來日本有許多醫師在積極推廣保暖去寒的養生概念，醫師石原結實在《 養溫：體寒為百病之首，預防疾病先暖身》一書中提到：病都是從寒氣濕氣來的，人體體溫每上升一度，免疫力就可以增加百分之三十，身體不適都是因為體溫太低所造成！有些醫師直接建議每天穿好幾雙襪子，效果實在驚人！ Y小姐一年四季睡覺時都是穿襪子，十幾年來幾乎不穿裙子而只穿長褲，天冷時一定戴圍巾保護脖子，永遠保持身體有暖暖感覺，因此她的體能數值居高不下，根本秘訣就是在此。 八、整天無所事事，整天處於休息狀態依照雲端中醫經絡統計發現，只有不到 0.1% 的人曾經檢測出完全正常且能量正常的經絡狀態，這些人究竟是如何達到這種境界的？Y小姐一直在研究如何達到完全沒有異常經絡的境界。幾年來透過不斷實驗後發現，經常無所事事，沒事休息或是睡覺的人，有很大的機率可以達到這樣的經絡狀態。 這似乎可以解釋，飽讀詩書的陳摶在當時一睡百日不起的離奇現象，這其中或許蘊含著高深的氣功修煉方法。各位讀者不要以為整天無所事事，沒事就休息是一件很容易的事，一般人要保持1-2天可以，要長期保持這種狀態是非常困難的事。 九、各種幹細胞療法近年來幹細胞療法有愈來愈熱門的趨勢，不少傳銷機構都在主攻各類型基於幹細胞療法的強效健康食品。這類養生法的思考邏輯很單純，既然人類就是因為免疫力低下而產生各種疾病，直接運用生化科技強化免疫力的相關細胞，就是最直截了當的方法。  人體最強大的免疫細胞T-Cell由胸腺產生
在新冠病毒防疫期間，科學家發現新冠病毒會主動攻擊人體免疫系統，也就是「T細胞」，既然病毒以攻擊此細胞為目標，只要增強T細胞(T-Cell)即可增強免疫力，因此胸腺肽(Thymosin)在很短的期間內就出現大缺貨的現象。 在運用這些幹細胞療法的過程中，Y小姐親眼見識到那些難解的經絡現象竟然自動消失了，體能數值也迅速提升，因此她相信提升免疫力確實可以修復自己的身體，疾病其實不是吃藥治好的，而是自身免疫力提升後自癒的！ 提升體能數值是預防重大疾病最簡單容易的基礎功最後她跟阿編說：「多數人其實是沒有辦法長期堅持以上其中任何一種方法的！」她回憶到：「最讓她印象深刻的一件事，是在兩年前她幫一位親戚進行經絡檢測，當時體能數值只有12，那位親戚當時面色暗黃，肌膚消瘦，看起來沒有什麼精神，但是她去醫院卻沒有被檢查出任何重大疾病」她語帶哀傷地說：「沒想到一年多之後直接確診肺癌第四期，沒多久之後就往生了」 她心想：「如果從那時候開始積極建議親戚，運用我所體驗過的任何一種方法提升體能數值，或許結果就不會是這樣！」長期透過檢測皮膚電阻值快速判斷「體能數值」，要求自己長期保持在高體能數值狀態，一個這麼簡單的數字就可以快速進入預防醫學的領域，還有什麼比這個還要簡單的方法呢？ 註1: 良導絡設定體能數值的區間是 [0-200] 之間，依照統計超過六萬次的紀錄之後發現，大家的平均體能數值是 53，受檢測的族群，絕大多數都是看中醫的族群，這些人沒有什麼嚴重大病，通常就是身體酸痛、消化不良、慢性疲勞…等等一些大家經常會遇到的症狀。若將本文內容轉貼，請務必註明本站網址 cloudtcm.com ChatGPT 說：ChatGPT
近年來，許多研究與養生概念提出「體溫與免疫力」的關聯，認為「體溫愈高，免疫力愈強」，這樣的概念讓許多人開始關注如何提升體能與免疫力，從而增強自身能量。以下是一些實際有效的建議和方法，來提高免疫力並增強全身的氣血能量。 1. 檢測氣血能量：皮膚電阻值皮膚電阻值檢測是一種早在1950年代就已經出現的簡單檢測方法，通過測量皮膚電阻，可以快速評估一個人的氣血狀態。原理是透過導入微量電流來檢測氣血循環狀況。如果氣血循環旺盛，皮膚的電阻值會較低；相反，若氣血循環較差，電阻值則較高。這種檢測能有效反映人體經絡狀態，幫助中醫在臨床上做出判斷。 2. 氣溫與體能的影響人體的氣血能量與天氣氣溫有明顯關聯。氣溫高時，人體的皮膚電阻值會降低，氣血循環更佳，免疫力也相對較強。因此，多數人在夏天感覺更有活力，健康狀況相對較好。而冬天，由於氣溫較低，人體的能量狀態也會受到影響，因此需要特別注意保暖和提升能量。 3. 提升體能的方法為了持續保持較高的氣血能量和免疫力，可以採取以下實際的養生方法：
4. 中醫的全方位調理中醫的理論雖然看似抽象，但通過調理氣血、調整寒熱虛實的平衡，能夠有效改善亞健康狀態。常見的中醫調理方法包括針灸、艾灸、按摩等，這些方法通過刺激穴位來促進氣血流通，提升整體健康。 結論：提高體能、增強免疫力和氣血循環是維持健康的關鍵。運用如皮膚電阻值這樣的簡單檢測方法可以幫助了解身體狀態，而透過適當的運動、飲食、睡眠和情緒調節，我們可以有效提升身體能量，進而增強免疫力，讓自己保持在較佳的健康狀態。 雲端中醫編輯組 雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。 注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
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