台灣這一次讓日本人傻眼;台灣可不是只有台積電,台灣醫療技術亞洲第一,打敗日韓 ;亞洲第一,世界第三.台灣這一次讓日本人傻眼... https://youtu.be/tN9Sk9ymF4k 務遵循正確健康飲食原則,製定飲食計劃和食譜,促進大腦健康,據美國哈佛大學研究罹患阿茲海默症風險:嚴格遵守正確健康飲食的人降低53％;適度遵守的人降低約35％! https://blog.udn.com/alpineatks/180809928
阿茲海默症是世界第五大死亡原因,僅次於前四名缺血性心臟病,腦中風,慢性肺阻塞疾病,下呼吸道感染;據台灣失智症協會調查結果,在台灣65歲以上的老人中約每13人即有1位失智者,而80歲以上的老人則約每5人即有1位為失智者...
如果若您已經超過60歲,這篇文章值得您看:阿茲海默症:是一種最常見的神經退化性失智症,會導致記憶力衰退,判斷力下降,並使患者漸漸失去自理生活的能力;此疾病好發於65歲以上高齡族群!
究竟是什麼原因提高阿茲海默症機率?又有什麼方式可以有效預防? 根據美國哈佛大學研究資料:嚴格遵守正確健康飲食的成人,罹患阿茲海默症風險降低53％;適度遵守這種飲食的人,罹患阿茲海默症症風險降低約35％!
務遵循原則,建議製定自己的飲食計劃和食譜,促進大腦健康,遠離阿茲海默症風險!
美國期刊研究發現,飲食攝取大量加工果糖,高碳水化合物會增加罹患阿茲海默症風險!
輕鬆飲食,促進大腦健康!
降低心血管疾病風險的地中海型飲食及有助控制血壓的植物性食物,並限制動物和高飽和脂肪食物的攝入!
務遵循原則,建議製定自己的飲食計劃和食譜,促進大腦健康,遠離阿茲海默症風險!
1.多攝取助大腦健康食物
●綠葉蔬菜：每週6份以上。
●其他蔬菜：除了綠葉蔬菜外，每天至少吃1次非澱粉類蔬菜，如茄子、蘆筍。
●莓果：每週至少吃2次莓果，如桑椹、野莓、藍莓、草莓等。
●堅果：每週吃5份以上的堅果。
●橄欖油：使用橄欖油作為主要食用油。
●全穀物：每天至少吃3份。
●魚：每週至少吃1次魚。
●豆類：每週至少4餐豆類。
●家禽：每週至少吃2次家禽肉類，如雞肉、鴨肉。
2.避免食用影響大腦認知食物
●糕餅糖果：每週少於5份。
●紅肉：每週少於4份，包括牛肉、豬肉、羊肉和其肉類製成的產品。
●油炸類：每週少於1份。
●人造奶油：每天少於1湯匙。
只有地上權的房子價格較親民,能買嗎?達人精闢解析:如果只是用來自住勸你不要...所有權跟地上權差很多嗎?
擁有所有權,代表你可以對這個不動產作一切規劃,包括使用,破壞,出賣等等,所以對這個不動產來說,你就是上帝!
如果地主想保有所有權,但暫時想不到怎麼利用這塊土地,法律允許地主把使用權授權出來交給別人,這種允許別人在土地上使用建築物的權利,就稱為地上權!
而地上權人因為只有拿到使用權,代表他不能破壞或出賣土地,而且地主也可以收回權利,所以地上權人就必須乖乖聽地主的話，比如按時繳租金!
欸？要交租金,那個租賃有什麼不同呢?這就比較複雜了,但大家可以先簡單記著,租賃權,跟地上權,雖然都是房屋或土地使用權使用契約,但地上權是物權在法律上的保障還是比一般承租人好!
權利屋有什麼缺點?
由於權利屋買賣,買家並沒有取得所有權:
第一個遇到的困難就是銀行多不願接受只有地上權或使用權擔保的借貸!
其次,地上權有使用年限,到期之後,建商或地主可以收回權利,而且轉手也要靠建商幫忙,十分不方便!
第三,買家需要支出地租,而地租有可能逐年調整,很多買家在便宜買到房子之後根本沒有想到租金調漲的成本!
第四,因為買家不是房屋所有人,所以沒辦法組成管委會,不能適用公寓大廈條例的規定,等於說一切都要靠住戶自己約定自己處理;看到這裡,仔細想清楚了嗎?
| | 地上權住宅 | 使用權住宅
（無房屋所有權的地上權住宅） | 一般住宅 |
|---|
| 屋主權利 | 有房屋所有權，無土地所有權 | 僅有房屋使用權，無房屋、土地所有權 | 有房屋和土地所有權 |
| 房價 | 約市價七成以下 | 市價 |
| 使用期限 | 自建商得標土地後起算50或70年 | 無限制 |
| 貸款條件 | 貸款成數7成，貸款年限20年，利率較一般房貸多0.3到0.5% | 貸款成數8成，貸款年限30年，採一般房貸利率 |
| 稅金／租金 | 每年繳交地租，計算公式：
地租＝房屋之土地持分＊（建商得標年度公告地價＊2.5%＋報稅當年度公告地價＊1%） | 每年繳交地價稅，計算公式：
地價稅＝房屋之土地持分＊0.2%
（以自用稅率計算） |
| 投資特性 | 市場流通性差，使用期限過短將減損價值 | 市場流通性差，使用期限過短將減損價值，市場資訊不透明 | 房價隨土地價值增減而漲跌 |
地上權年限怎麼查？
要注意的是，租期並非從住戶入住起算，而是從建商得標簽約後就開始計算。
如果想確認建案的簽約日期，可以透過政府資料開放平臺或國產署，從建案地址、地號比對查詢。
地上權年限到了怎麼辦？
地上權住宅到期後，根據現行地上權契約，地上權期限到了就會拆屋還地，若建物仍能使用，則直接移轉登記國有。
「地上權住宅」考量一：房價與產權的選擇
在考慮購入地上權房屋前，首先挑戰的是「產權觀念」。
地上權住宅的低房價，實際上是捨棄可能會增值的土地所換來的，挑戰「有土斯有財」這要根深蒂固的傳統價值觀。
專家建議，民眾最好再三確認，自己與家人能接受「用產權換房價」、「使用而不擁有」的條件，再入手地上權住宅。地上權住宅最大的好處，是用較低成本入住交通便捷、生活機能充沛的市中心，並進入明星學區，甚至喊出七成價入住蛋黃區，因此常吸引年輕家庭購入。
消基會房屋委員會委員張欣民也指出，住在市區老舊公寓的中高齡民眾，由於缺乏公設及電梯，出入不便，遭遇「雙老」危機，同樣適合換屋搬進有中庭、電梯、無障礙環境的地上權住宅，換取更好的生活品質。
「地上權住宅」考量二：地上權分兩種，注意有無「房屋所有權」
由於財政部法規曾兩度改變，地上權住宅的型態可分為兩種，住戶所擁有的權利各有不同。
第一種是，住戶只有房屋使用權，沒有房屋所有權，也有人將這類住宅稱為「使用權住宅」。財政部在2004到13年期間，規定國有地地上權所有人不能將地上權或建物部份移轉，意思是，建商蓋好地上權住宅後，不能像一般房屋一樣「賣」給消費者，住戶只會買到房屋的長期使用權，住宅建物產權仍在建商名下。
這類地上權住宅，最知名的是位於景美的華固新天地，以及台北車站後、由日勝生持有的京站花園廣場。
第二種則是，建商在2004年以前得標，或是2013年規定修正後取得，這類地上權住宅可分割並部份移轉，住戶擁有建物所有權，近年新推出的地上權住宅都屬於此類。
儘管這兩種類型一般都稱為「地上權住宅」，在居住權益上並無差異，但辦理房貸或轉手的條件與流程，有些許不同，在考慮購買地上權住宅時務必詢問清楚。
「地上權住宅」考量三：貸款條件
在銀行貸款上，地上權住宅與一般房屋相比，成數低、利率高，貸款條件較為不利。一般來說，建商在推出地上權住宅時，就會找好願意配合貸款的銀行，一般最多可取得貸款成數7成，貸款年限20年。相較之下，一般住宅的預售屋房貸，通常能有貸款成數8成，貸款年限達30年。
利率方面，地上權住宅通常較高，與一般住宅有0.3～0.5%的差異。
除了貸款條件，若是購入只有房屋使用權的地上權住宅，貸款流程也和一般住宅不同。
只有使用權的房屋，因為建物產權仍在建商名下，房貸會統一由和建商配合的銀行承作，轉售時也需透過建商進行。
有建物所有權的地上權住宅，在貸款及移轉時則可以自行處置，不需透過建商。
「地上權住宅」考量四：稅金（租金）計算
一般住宅每年都有地價稅，地上權住戶則是繳交「地租」給地主國產署。高力國際業主代表服務部董事黃舒衛指出，一般住宅要繳地價稅，地上權住宅則是繳地租，兩者稅基都是採用公告地價，但自用住宅地價稅稅率僅0.2%，地上權地租則是3.5%（其中2.5%，稅基採用建商得標年度地價；另外1%，採用報稅當年度地價）。
以華固新天地為例，華固在2013年標得該地，當年度公告地價每平方公尺4.62萬，今（2023）年則為6.19萬，一戶約44坪的住宅土地持分約11坪，相當於36.4平方公尺，換算下來一年需繳交地租6.46萬。
若以相同地價和面積計算，一般住宅地價稅僅4506元。
如果將前面提到的房價、房貸條件與地租一起計算，普遍來說，購買一般住宅和地上權住宅的自備款與每月房貸，金額其實相差不大。
兩者的成本差異，主要還是在總價的三成價差，以及相差10年的房貸期數。
「地上權住宅」考量五：投資轉手
地上權住宅普遍較少作為投資標的，原因主要是市場流通性不如一般住宅，逐漸減少的使用期限也會減損房屋價值。
但如果房屋建成不久，還有數十年的使用期限，加上房市多頭時帶動房價攀升，地上權住宅仍能有一定的增值空間。
以位在高雄鳳山、總戶數400戶的R5新世界社區為例，2022年實價登錄交易戶數僅14戶，賣家大多數是2015到2017年，預售或剛建成時買入；時隔7年後賣出，平均單價全都比買進時更高，最多者甚至上漲近六成。
此外，只有使用權的住宅在銷售或轉賣時，由於只轉移使用權，沒有房屋產權交易，因此在內政部實價登錄網站上不會有交易資料，成交行情較不透明。
（責任編輯：康陳剛）延伸閱讀
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