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一個人擁有多高的智慧，就能獲得多大的快樂! https://idragon.info/30lJe 這本書的名稱是From Strength to Strength,是個片語,字面上的意思是:從一個強項到另一強項,片語的意思則是:保持巔峰狀態! https://blog.udn.com/alpineatks/179838676

，我個人認為書名應該被翻為“保持巔峰”會比較洽當。

1.目標不再是當下2.要有隨時轉換的心理準備

3.知道當下是否有的幸福感4.勇於面對.接受.並勇於轉型（做出改變）

1. 離開給你負能量的人 2. 勇於面對年齡會帶來的衰退，服老

3. 適時並不畏懼尋找新的目標，但轉型並非絕對必要 4. 跟自己比較，而非拼命跟別人比較，學會接受不完美的自己 5. 接納不完美的他人 6. 培養興趣

人生要隨緣， 生命要隨緣而前進。 已經成功的已經過去，想要追求的不一定有結果。 所有的挫折、痛苦來源都是自己想要的結果，但是結果會隨著大環境而改變。

跨出這三步，擺脫孤獨，建立長遠關係

所有的煩惱，都來自人際關係的煩惱。所有的喜悅，也都來自人際關係的喜悅。

衰退甚至是三重打擊，因為在你試圖持續發揮相同水準時，可能陷入工作狂的成癮模式，過度努力的結果，人際關係變得更加不健康，犧牲與另一半、孩子、朋友培養感情的機會。當你有一天摔下欲望跑步機，將沒有人會扶你起身，拍掉身上的灰塵。

美國公衛署長莫西（Vivek Murthy）曾說過：「在我看診的歲月，最常見的問題不是心臟病或糖尿病，而是孤獨。」孤獨感的危害等同一天抽15 根菸。

在工作狂的人生中，工作勝過一切關係。即便和家人在一起，或是身處眾人圍繞的工作場所，工作狂依舊感到無比孤獨。
除了深愛的工作，他們其實一無所有。

然而，成功是永遠不可能滿足的目標。成功帶來的興奮感只會持續一、兩天，接著就得等下一次成功。對成功上癮的人，永遠不會「夠成功」，活著就是想辦法一次又一次成功，直到嚥下最後一口氣。
除了避免落入工作狂與成功癮的陷阱，以下三個步驟，可以幫助你開始培養真正能帶來滿足感的人際關係。
1. 事先分配時間
成功人士擅長邊際思考，也就是確保每小時都以當下最理想的方式利用。問題出在這種思維永遠會讓生命裡的某些東西被邊緣化，因為那些東西短期內看不出明顯的好處，例如關係。這就是為什麼即便我們很累了，繼續工作也不會有太多產出，我們依舊年復一年，日復一日，選擇多加班一小時，而不是選擇在家多待一個小時，導致孤獨與疏離等問題。

很多企業會失敗的原因， 出在「愛德索問題」（Edsel problem），典故是福特汽車在1958 年的著名滑鐵盧。公司高層對愛德索這個車款寄予厚望、但消費者完全不買單。福特高層賣的是他們自己喜歡的，而不是消費者想要或需要的。我們在人際關係中也可能做這種事，尤其當我們多年沒去練習愛人的能力時。我們給家人和朋友機會，讓他們能在我們方便的時候，一起做我們感興趣的事。我們認為這種做法合情合理，如果我在工作上是王，我在家裡也是王！
當然，這麼做是行不通的。愛的關係不是階層制，而是互惠制。你必須給人想要與需要的東西，而不是看你自己方便。
我定期列出我需要加強關係的名單。接下來，我在每個名字旁，列出他們需要我提供哪些只有我能提供的事。舉例來說，有的事只有我能替太太做；有的事只有我能替孩子做。要是我無視於那些事，夫妻與親子關係就會搖搖欲墜。
3. 聰明投資
兒子就讀高中時，有一次問我，最希望他的人生做到哪三件事。我思考了幾天後，對自己的答案感到訝異。我並沒有把快樂放在其中，因為快樂雖然重要，有使命感與意義的理想人生，總有艱辛的時刻。
我最後告訴兒子：「誠實、愛心與信念。」我認為這三件事能讓兒子成為最好的人。

https://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0010957591&page=2#:~:text=2.%20%E5%81%9A,%E5%8A%A9%E4%BB%96%E5%80%91%E4%B8%80%E8%87%82%E4%B9%8B%E5%8A%9B%EF%BC%9F

如果用兩個字總結莊子《逍遙遊》一篇，那就是：解脫。

認知:榮辱:境界!孫文是蔣中正親姐夫,蔣中正原配蔣經國之母毛福梅實與毛澤東同出一族,蔣中正又是毛澤東遠姐夫,國共內戰也被稱作中國的家庭紛爭! https://blog.udn.com/alpineatks/179838747

蔣中正原配，蔣經國之母毛福梅實與毛澤東同出一族，而按輩分算，蔣中正是毛澤東的「姐夫」或「姑丈」，與毛同輩。 據此，中國近、現代史中最重要的三人，孫文是蔣中正親姐夫，而蔣又是毛澤東遠姐夫。 從這種層面上說，國共內戰也被戲稱作中國的「家務事」，是「家庭紛爭」，至此天各一方隔海相望，這也是中國歷史上絕無僅有的巧合。

《道德經》猶如一股清泉，滋養著我們浮躁的心靈。一部《道德經》講透了人生的智慧,與世無爭,順其自然,自知之明,以柔克剛,適可而止,勇於不敢…人生困惑,都能在這本書裡找到答案。讀懂它,就如路遇高人指路,可以少走許多彎路。願你讀懂人生的真諦,賞春花秋月,觀雲卷雲舒,世間紛擾,心中無憂。https://www.youtube.com/watch?v=dsW7KLRZXdQ

如果用兩個字總結莊子《逍遙遊》一篇，那就是：解脫。 人生不如意事，十之八九。只有真正解脫了，才能消除做人的痛苦。 才能從攘攘紅塵中找回自己，活成自己，逍遙自在地生活在人間。 想要解脫，離不開開闊的眼界，與高遠的境界。 天之蒼蒼，野馬塵埃，燕雀鴻鵠各有心誌。 人生漫漫，本是一種體驗，也是一場修行。 https://www.youtube.com/watch?v=PNnprOtRh

關於認知：小知不及大知，小年不及大年。 關於榮辱：舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之境。 關於境界：至人無己，神人無功，聖人無名。