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      每讀完一小篇故事後，我都有很多感受，也覺得自己學了一課

           今天這一堂課的名稱叫做『懂得享受所有的情緒』

    喜、怒、哀、樂是每一個人都會有的，快了的時候笑，難過的時候哭，情緒是相當自然的產物，每個人在白天的時候，往往都會在別人面前隱藏自己的情緒，而到晚上夜深人靜時或者是一個人獨處的私密空間裡，自己的情緒是可以毫無隱藏的表現出來，因為那樣的真實，只有自己心裡知道，也只有自己，才能深深的感受。

    每當我們遇到挫折或困難時，都希望自己能用平靜的事情去面對事情，包括我自己也是，但我們還是需要去體驗情緒所帶來的感覺，遇到事情時，若真的很難過，就盡情的哭出來，不要壓抑在心裡，會生病的，我自己就是一個活生生血血淋淋的例子。

    希望看到這一篇文章的人，不要重蹈我的覆轍，最後，我想分享一段話『已經能夠享受自己的情緒的人，表示對自己個性上的各個層面都有了基本的了解，甚至有了更好的掌握能力，也可以證明自己更加成熟，能夠順利地展現自己的魅力。』，我自己也正朝這個目標前進。   

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