出處:影音號  那多不好意思呀

你說什麼，就會成為什麼。

你相信嗎?改變語言的表達，是真的可以改變一個人的人生。

語言是我們認識世界的框架，語言的邊界就是思想的邊界。

語言的威力其實遠比你想像的要大得多。

語言規範了思想，思想最終會落成行動，行動重複多了，就會變成習慣，從而影響整個人生。

其實我在心理諮詢的過程中，經常有人來和我說:【他們很自卑.社恐，覺得沒有人喜歡自己】

我們先不管他們說的是不是客觀事實，但是這些主觀感受，一定會把他們推向自己描述的方向，你越給自己定義成自卑.社恐，你下次遇到人的時候，就會腦補自己曾經失敗的社交場景，你越會消極.會緊張，你的表現也會越來越糟。

對自己的形容，其實就是你大腦裡的一串代碼，它是由你之前幾次失敗的經歷形成的。

積極的人知道就事論事，一笑而過，而消極的人往往會把它記在心裡，並且上升到自己的人格特質，當你每抱怨一次自己的自卑，大腦裡這份代碼就會執行一次，加深一次，你的一切觀念.感受.行為.態度，都會變著法的向你證明，你對自己的判斷是正確的。

但是如果我們把負面消極的詞和句子，換一種更正向積極的表達方式，那我們的人生就會截然不同。

比如:我們不妨把自卑.社恐.沒人喜歡給他替換成我暫時缺乏社交技能，喜歡我的人還沒出現，這樣一來，我們既尊重客觀事實，又留給自己無限可能。

同樣，性格中的軟弱其實可以用謹慎保守替代，魯莽可以用勇敢果決來代替，不思進取可以用隨遇而安來代替，換了一套表達方式，也就相當換了一種解釋世界的邏輯。

當然，語言不僅能夠影響我們看待事物的視角，他在某種程度上甚至可以操縱我們的態度，影響我們的決策。

當我們給自己打上一個正向標籤，比如我是一個很有創意的人，我是一個行動力極強的人，我是一個什麼都要堅持到底的人，我是一個非常靠普的人，然後你不斷自我表達，和向外輸出這個標籤，你就會不斷實踐和行動來強化你的標籤。

久而久之，在面對任何選擇的時候，你都會條件反射的去選擇那個更加符合你標籤的決定，這就是語言的力量。