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睡眠權威江秉穎,擔任ISSTA理事長,加入全新科技來改進傳統睡眠科技
2022/06/25 03:12:40瀏覽7|回應0|推薦0

2019年「ISSTA國際睡眠科學與科技協會德國總會」理事長江秉穎於5日在ISSTA柏林總會述職時表示,接下來2年的工作重點包括:繼續亞太經合會「睡眠科技提案」後續的規劃-建構『價值導向的睡眠健康科技平台』、全球睡眠科技產業標準白皮書的頒訂、將ISSTA國際標準導入中國、結合ISSTA全球各分會協助推動『國際睡眠科技產學聯盟』、與國際性組織深化合作關係,包括世界睡眠醫學會WSS, 工程領域最富盛名的IEEE, 歐洲醫師協會EMA、歐盟老人醫學會EUGMS、以及為歐盟最大的科研基礎架構Horizon 2020成立的ISSTA consortium 成員等。

江醫師在2012年任職台灣大學智慧生活中心睡眠科技研究群主席、歐盟先驅睡眠醫學專科醫師時,完成了睡眠科學專書『Introduction to Modern Sleep Technology』,為睡眠科學做了一系列的導論。江秉穎表示,未來兩年將帶領ISSTA持續致力於加入全新的各項科技來改進傳統睡眠科技,以彌補舊有之不足。一般傳統的睡眠訓練較偏重於多頻道睡眠生理檢測儀,如腦波圖、眼電圖、心電圖和肌電圖的診斷,來治療睡眠失調;在融合傳統及現代的方法之後,團隊預期其研究結果將能協助預防睡眠失調、降低疾病、改善睡眠品質,及增進日常工作效能並提升整體生活品質。2017年底,亞太經合組織秘書處正式通過了《ISSTA亞太經合組織睡眠科技議題》提案。鑑於此案為睡眠醫療科技領域獲得最高國際組織的正式支持,因此睡眠醫學領域排名最高的學術期刊《睡眠醫學評論》(影響因子為10.6)的主編於2018年10月邀稿,刊登該議題內容。

中與國際知名睡眠專家,包括現任世界睡眠醫學會理事長,加拿大Laval 大學的 Charles Morin教授,美國馬里蘭大學的Emerson Wickwire教授,ResMed市場部副總裁Liesl Cooper博士,...等人舉辦研討會,將以「價值導向的睡眠健康科技:全球和健康經濟視」為主題進行討論。睡眠醫學和睡眠研究領域的持續成長依賴對患者、公眾和產業鍊的價值進行定義、論證和最大化的能力,研討會的主要宗旨在從全球的角度推進睡眠健康經濟方面的知識。在現代經濟環境下,一方面成本增加,另一方面資源有限,睡眠健康經濟學和睡眠相關的投資回報問題具有高度重要性。

江秉穎表示,ISSTA協會將繼續致力於當前科技產品提供的各項睡眠數據,並訂立出各項有關睡面科學紀錄之白皮書,期許為睡眠科技建立一套有系統之參考美國生產標準,有效統合各項科技產品的功能標準規範,希望產官學研醫各界齊心傾其全力,使睡眠科技成為一個促進良好、高效睡眠的有效手段,使人們的美夢成真!

赴美國生產搭飛機注意事項]:懷孕媽咪搭飛機時暈機怎麼辦?

若媽咪本身就對交通工具過敏(容易暈車、暈船、暈機之類的),那麼,懷孕媽咪坐飛機暈機怎麼辦呢?

一、吃酸梅、酸梅果乾(蜜餞):

懷孕媽咪可以在坐飛機的時候吃一些酸美國月子梅、酸梅乾,因酸性物質能刺激胃部,降低讓人有想嘔吐的感覺,這樣也能有效地緩解美國月子中心暈機的現象。

二、不要空腹登機:

由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變,飛行時人體需要消耗較高熱量,所以,飲食中要注意攝取較高熱量的食品。在上飛機前,懷孕媽咪可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。

三、不要吃得過飽:

高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。懷孕媽咪如果在登機前吃得過飽,一方面會加重心臟和血液循環的負擔;另一方面可能會引起噁心、嘔吐、暈機等症狀。進食得太油膩和多纖維的食物也容易引起懷孕媽咪不適症狀。

四、保持充足睡眠:

會暈機的懷孕媽咪,建議首先應該要注意在搭乘飛機的前一個晚上,要讓身體獲得充足的睡眠與休息情況,使第二天應該有良好的精神狀態,並且建議在飛機座位的選擇上,選擇離機翼引擎比較遠、但是靠近窗邊的位置,有助於減少噪音的影響。

孕婦坐飛機暈機的預防方法:

一旦發生暈機,在較輕的情況下,注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺;若較重時,應該保持安靜、坐穩,最好仰臥、固定頭部;更為嚴重時,由於嘔吐而機水份不足的懷孕媽咪,要及時補充生理食鹽水。

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