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| 2016/11/21 19:49:04瀏覽34｜回應0｜推薦0 | |
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這裡有免費了解任何貸款問題的管道 歡迎免費諮詢： 7.坐在窗邊 6.提前規劃好工作量 在臉上噴點水霧不僅能幫皮膚補水，還能讓人精神一振。 3.在臉上噴點水霧 「恐怖情人」容易出現8大暴力徵兆 富含碳水化合物和脂肪的午餐會放緩消化速度，降低大腦活力。因此，建議選擇包含水果、麵包、堅果及蛋白質的清淡午餐。 4.和同事聊天 全台最美醫師：秋冬保養絕不能馬虎 5.吃清淡的午餐 不愛洗澡？專家：可以2～3天洗一次 黃斑部病變設計師線畫不直焦慮 貓咪不愛「洗澎澎」的背後原因！ 熱戀期過了？必學這5招「攻心術」 研究顯示，午餐後散步有助於保持較高的能量水平和精神集中度。建議進行短程散步或上下幾段樓梯。 柑橘的氣息進入鼻子後，會調動身體的感官，變得神清氣爽。也可以噴一些有柑橘香味的香水，同樣有效。 根據研究，接觸陽光的員工在下午更清醒。建議下午在窗戶旁坐1至3小時，有助消除疲勞感。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 男人射後無力「沒快感」3原因！ 直接走到同事的辦公桌旁交流工作，不僅能伸展腿部肌肉，還能增加同事間的感情。 「A片」的8大冷知識一次解惑 多點口愛...7件事男人要妳做卻害羞 生活中心／綜合報導 A片「誤導女人」的8件荒唐事！ 1.聞橘子 11個新生兒就1個早產3原則避免 懶惰鬼才有的「5大優點」你是嗎？ 如果知道自己容易在下午覺得睏，或是午餐吃多了，就要在餐後立刻安排好工作，儘量不在下午安排重要的工作，而是做一些瑣碎的工作，例如清理郵件和寫工作日誌。 巧克力可降膽固醇？易胖？ 2.午後散步 非監視！狗「嗯嗯」總愛盯著你？ 到了下午，很多人就開始覺得睏，工作效率也變差了，通常會選擇喝咖啡，但有研究顯示，這可能會導致你晚上失眠。那麼到底要怎麼提神呢？《生命時報》綜合外國報導，提出了7個方法，包括「聞橘子」、「散步」、「噴點水霧」、「坐窗邊」等，讓大家不用喝咖啡也能保持工作效率。
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| ( 心情隨筆｜愛戀物語 ) |
