做好手足護理是有專業的流程的，下台中手足保養面是我為大家總結的護理方法，有不少朋友都覺得挺不錯的，所以就發表出來。具體步驟是：

　　1、用洗手乳洗手 手常會接觸到臉部，而且日常生活裡我們的手常會接觸到許多細菌，所以用殺菌洗手乳才能完全清潔。

　　2、用護手霜保養 再次推薦質地比較濃稠的護手霜，搽完後要過一陣子皮膚才會吸收，建議你最好是洗完澡後，身體其它的保養都做完了，接著先做腳的保養再輪到手。除了手，腳也可以搽護手霜。 另外有些護手產品是油質台中光療指甲類，那種油質的護手油容易愈搽手愈干，買之前還是考慮一下吧!

　　3、套手套腳加強效果 用護手霜按摩完整雙手後，立刻戴上棉手套，就是交通警察戴的那一種白手套，一般買場都有賣的。戴上手套睡一覺，隔天起床你會發現手嫩得跟嬰兒台中美甲教學一樣喔! 保養腳也是一樣的方法。用露得清護台中飄眉手霜將兩只腳的每寸皮膚都仔細按摩完之後，立刻穿上棉襪，用一般的普通棉襪就可以，但要是干淨的。穿棉襪可以幫助吸收，穿一個晚上或只穿一兩個小時都行!

　　4、磨掉厚腳皮 如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生，腳跟會變粗，還會有白白皮屑，腳掌前端、和大拇趾和小趾的兩側也很容易長出繭來。這時就要用專門磨腳皮的磨砂板來處理了。腳泡了溫水之後再使用磨砂板，比較容易磨掉硬皮喲! 有一種磨砂板真正是磨石作的，看起來就像一塊把水抽干的石頭，這種的效果反而不是太好，因為它可能會磨破你的腳，或是因為形狀的關系，腳板中間凹下去那塊磨不平均。最好挑選台中繡眉一種長橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的磨砂板，我覺得這種最好用，很多品牌都有出。最糟糕的是那種金屬、刨刀式的磨砂板，它非常容易磨破腳。 有硬皮就要趕快磨掉，如果已經嚴重到變成雞眼的程度，就要去找醫生!

　　5、別忘了保養手肘和膝蓋 手肘與膝蓋容易變粗黑，這兩個地方在身體去角質的時候可以加強，也同樣也可以用露得清護手霜來保養。 穿鞋子若不小心把腳磨破皮，又不想留下疤，建議大家用除疤乳膏，或是跟皮膚科醫生買類固醇軟膏來搽。類固醇當然有很多副作用，但是它有相當好的除疤效果，容易幫助傷口和痘疤淡化黑色素。你當然不能大量使用它，每天在疤痕上塗一點點就好了。