使心寧靜   而智慧就能夠生起

心是不穩定的  如果我們沒有智慧  相信我們的這顆心 它將會不斷地欺騙我們

而我們便會在苦樂之間不時打轉著

心  是常變化得東西 

身  也是遷變不定的  它們同樣是無常  都是痛苦的來源

都是  無我 

 我們的心  也是一樣  當法塵生起  在心中糾纏拉扯一陣線後 

 心便  墮落了  就像風中得果實一樣

 每個人都着生死輪迴  也因為如此

在這宇宙的每個人都是一體的存在着

一個念頭生起  而後變遷  消逝 

那是 心法

相信  需要依靠他人的支持

真理  則不需要別人的支持

最好能超越  相信和不相信

既輕鬆又自在 

無無無我我