參加一場講座                     主題:幼兒中醫保健 ~ 自然提升孩子免疫力

                               主講者: 吳建勳 中醫生

   吃出幼兒免疫力---先熱後冷顧胃氣----少喝冰冷飲料，由其早餐時

 先喝熱湯，最後才是冰甜點。冰過食物即使退冰很久，對虛弱有病的 人仍然造成壞影響。

寒性體質-形寒怕冷。手足不溫、穿衣要多且厚。小便清、大便較軟。舌質淡而舌苔白潤、嘴唇顏色淡。喜熱飲。

熱性體質-臉較紅。穿衣少、怕熱、心煩。小便較著、大便較乾。舌質紅、舌苔較少、嘴唇顏色紅。喜冷飲。

虛熱體質—形體偏向消瘦。顴骨周圍較紅。口肏咽乾、舌有裂紋。手足心熱、心煩。小便濁。脈搏較快較細而無力，喜冷飲。

上熱下冷體質—上半身燥熱，下半身偏向虛冷，這類人一吃補的或熱性食物就會上火，容易口乾舌燥；但一吃涼的冰的，就容易腳抽筋、下身沉重。中午給果菜汁、仙草冰及檸檬愛玉冰(退冰半小時以上再吃)。晚上給予溫性食物，如大蒜、洋蔥、韭菜、葡萄等，來溫暖下半身。

潮濕體質—即舌質淡、舌體胖、舌苔厚白。身體沉重、四肢困倦。食慾不振。大便多稀、小便短少、脈爇或緩。宜化濕食物，符令高、四神湯、薏仁湯、鱸魚湯、鯽魚湯等。

多和體質—及動不動就出一大堆汗，由其頭部、背部、頸部等，其舌尖較紅，大便較乾，容易口渴，脈細且快。宜給於桑葉紅棗茶，至中藥房購買乾桑葉3錢、紅棗7顆，放入家中小鍋中，加滿八分水，煮開後轉小火滾至水的顏色如茶一般，就可當茶喝。

手足口症_--本病是由Cox-sckic-16、Ertovr-us71等病毒引起的一種以發燒、手足與口腔發疱疹(皮疹和粘膜疹)為特徵的流行性傳染病。

病毒主要在於患童的疱疹液、咽喉及糞便中，通過多種途徑傳播，如飛沫傳染、手汙染和水污染等，容易導致流行，常見於4­ -10 月，

6 – 8月達到高峰。

* 用菊花茶來助清熱解毒，以薏仁將來利濕，用蓮藕茶來涼血，以菊花茶助透疹外出。

麻疹­­­—由存在於患者的眼結膜、鼻、咽、氣管、支氣管、血液及大小便等之麻疹病毒感染而發生，是一種急性病毒傳染病，透過飛沫或直接接觸傳染，但6個月至5歲之間的幼兒及冬季、春季最容易發病。

*初熱期可用薄荷來幫助辛涼透表，初診期以菊花茶來幫助清熱解毒，收沒期可用現壓且乾淨的甘蔗汁。

水痘—具有高傳染性的水痘，在一年四季裡都可能發生，是小朋友最容易得到的疾病之一，她經直接接觸感染或由呼吸道飛沫傳染。在台灣號發於冬末、春初季節。

*輕症可用金葡茶(金銀花2錢、葡萄乾10粒，沖熱開水)來幫助清熱解毒，重症以金銀菊花茶(金銀花2錢、菊花10朵，沖熱開水燜一下)來幫助清氣涼血解毒。