了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

尋常性痤瘡洗面乳推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。防止青春痘洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘食療洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。尋常性痤瘡保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治療痤瘡洗面乳推薦

勵志文章：我們最難超越的是自己　　　　有一位哲人曾經說過下面的一番話：　　　　世上最深、最淺的東西是人的感情，世上最寬、最窄的東西是人的胸襟，世上最遠、最近的東西是人的眼睛，世上最大、最小的距離是人的心距。　　　　世上最重、最輕的東西是人的態度，世上最美、最丑的東西是人的心靈，人的態度決定一切，思路決定出路，眼界就是決定境界的關鍵。　　　　做人不能是一張報紙，一下子就讀完或者根本不值得一讀。做人應是一部優秀的書，幾年或幾十年才能讀完。當然做人最好是一部聯網的電腦，永遠也讀不完。用不盡。　　　　凡是遇到任何事情，我們必須學會自己先把自己說服了，這才是一種理智的勝利。　　　　只有自己被自己感動了，那才算是一種心靈的升華，自己把自己征服了，那才是是一種人生的成熟。　　　　我們每逢受挫一次，對生活的理解就會加深一層。而失誤一次，對人生的領悟增添一個階梯。如果我們遭遇不幸一次，對世間的認識就會成熟一級（因為人的胸懷是被撐大的）。　　　　有人把自己看作是生活的主角。有人把自己看作是生活的配角。。有人把自己看作是生活的觀眾。作為強者，卻把自己看作是生活的編導　　　　年輕人不要只把年輕當做暢通無阻的通行證。（勵志名言 www.lz13.cn）而老年人更加不可以把年老當通令牌（因為雞身上最不值錢的東西是架子）　　　　我們要想改變世界的唯一方法是奮斗，我們只有一條路不能選擇——那就是放棄的路。還有一條路是不能拒絕的——那就是成長的路。　　　　貪婪是一種不治之癥，金錢能使人面目全非。就算全世界都骯臟，我們也要保持自己心靈的純潔。就算全世界都虛偽，也要保持自己哪怕只有一點點的的真實。　　　　世界上最高的山不是珠穆朗瑪峰，而是人山，因為一個人，最難翻越的是自己。只有自己才能決定自己的命運和前程。　　　　這一點，我可以用我自己的一生，來證明它。八十二年是個什么概念，要用多少個復雜錯綜的名詞來說明它？盡管自古至今，大公無私的口號喊得震天響。人人都說要忘記自己，把自己貢獻給全世界。偉人是如此，一般草根老百姓也是如此。無論你嘴上說得多么冠冕堂皇，可是你心里的那點小九九，隨時隨地都會暴露在光天化日下。　　　　連毛澤東他老人家也會這樣說：人不為己，天誅地滅。他能肯定說自己就不在其中嗎？其實人人都有不同程度的私心，關鍵在于你的私心是否會傷害他人？你的私心是否會影響全社會？這是我一生的感受，那么朋友們，你們對此的感受又是怎么樣的呢？分頁：123

理想與現實，寫給奮斗路上的我們　　文/萬濤　　引子：銷售的心理障礙　　帶銷售團隊以來，經常會遇到無法跨越銷售心理障礙的人，具體表現為不愿與人套近乎話家常，不愿察言觀色旁敲側擊，不愿使用各類銷售逼定技巧，越是臨近成交越是心存愧疚，弄的自己特別別扭，好像自己銷售出去的東西貨不真價不實，騙了客戶似的。結果自然是，人與人的感覺是相互的，銷售員越發這么覺得，客戶越發不信任，最終導致客戶信心不足，或獅子大開口，或另作他選。　　背后原因分析：什么在作怪？　　起初，我以為是性格的原因，結果隨著失敗案例的增多，我發現不太像是性格的原因，很多性格外向的人也有這樣的毛病，不少性格內向的人做銷售也能做的很好。于是，一對一深入溝通交流，我終于發現了背后的原因。　　這里先交待下背景：這些存在銷售心理障礙的人，在生活中往往非常討人喜歡，有的性格隨和，善良謙遜；有的個性，愛恨分明；有的細致，讓人放心……　　在于他們交流的過程中，我聽到了非常熟悉的話語，仿佛兩三年前的自己：我不接受、我覺得那樣不對、我不想那樣做、我看不起，然后就是：虛偽、假、騙人、忽悠、目的性太強、功利、愧疚……再往后聊，就扯到價值觀上去了，結局往往不歡而散……用句爆粗口的話講，MBD,一個個都是憤青，心地善良的憤青！越是剛出校門的學生，越憤！　　再后來，我怎么也開導不了，道理都懂，可就是不接受別人的建議、不采納別人的方法，越干越別扭，一個個小孩兒本性很不錯，可偏偏就開不了竅，搞的我崩潰不已，一度甚至想起了花姐以前老說的一句話，叫“缺少慧根”.　　最終結局，這幫很善良的憤青們，能忍的接著痛苦的忍，不能忍的主動轉崗，再烈一點兒的直接不跟我玩兒了。　　有一回我實在是忍不住了，破口大罵了一回：“你們TMD裝什么憤青，稍微干點兒自己不愿意干的就往價值觀上扯，好像全世界就你價值觀高尚似的，干這個你覺得假，干那個你覺得虛，說什么都不聽，別人教你的辦法，死活就不愿意嘗試，罵你兩句就撂挑子不干，這都TM什么個性，老子年輕那會兒比你個性多了，有種干成了之后甩我一記耳光，再走！”　　結果更逗了，發過火之后，原本以為肯定要走人的人，偏偏沒走，反而越干越起勁了。于是乎，我不得不深刻思考這背后的原因。　　這里，我重演一下，這些人的思維路徑：　　首先認為自己的“價值觀”沒錯；　　然后覺得太世故的東西沒必要去學也沒必要去做，因為太假；　　再往后別人說什么都不聽，我行我素該怎么著還怎么著；　　緊接著發現脫離不了所處的社會環境、職場系統、人際網絡，開始各種抱怨；　　最后給自己一個“高尚”的臺階下了，彼此價值觀不一樣，接著依舊各種看不起、不接受……　　案例參考：我的自身經歷　　剛出校門那會兒，我一直認為自己接人待物、說話辦事不用學，什么場面兒話、客套話、暖心話從來不講，有目的性的選擇朋友、請客吃飯什么的更是不屑一顧，想怎么樣就怎么樣，活的絕對真實，個性突出，鋒芒銳利。喜歡我的人很喜歡，認為我心地善良，活的單純真實；不喜歡我的人，認為我缺心眼兒，不會做人。　　舉兩個小例子吧：　　第一個，以前領導來項目跟開發商談事情，過程中我不會打一個電話，到了下班點兒，該干啥干啥，不用等也不用干嘛，因為我覺得下班了就是我個人時間了。慢慢的，時間過去了，我突然間意識到好像有點問題，雖然別人不在意，但是好像并不代表我就不需要做。于是乎，我轉變了，領導再來的時候，路上我肯定會打電話關心，問問幾點到，到了給領導們接風，只要不是太晚，肯定在辦公室等著，大家一起吃個飯聊聊天什么的也挺好。　　第二個，第一份工作在國企，見識了什么叫琢磨人，當時特別不屑，認為挺沒勁的，然后就跳槽了，然后在接下來的工作中，橫沖直撞敢怒敢言，經常是不分場合不分職級，不爽了我就要說，不說我難受，說完了我爽了就行，從來不去想別人難受不難受。工作中，一心學做事，從不在琢磨人上浪費精力，在基層崗位時干的如魚得水游刃有余，再后來，往上升了，開始管人了，受了無數挫折之后，這才意識到原來在工作中，事不是最重要的，人才是！（www.lz13.cn）事是死的，人是活的，事情再合理，人不愿意干也白搭。原本對自己的溝通能力頗為自信，結果偏偏跟人聊天，聊不到人心坎兒上去，產生不了共鳴，推動不了改變，贏得不了追隨。處處受制，處處郁悶，而后終于意識到，工作重心該轉移了，該從理事管人向管事理人轉變了，開始關注別人的喜怒哀樂、關注別人的心理波動、關注別人的核心利益、關注別人的職業訴求等等。　　總結一下吧，兩個例子兩種轉變：　　從我行我素活出自我到關注他人感受，活出彼此舒服；　　從認為“琢磨人是一種惡”到“琢磨人是對人最基本的尊重，對人毫不關心不把別人放在心里，不在其位不謀其政才是真正的惡”;　　再診斷：何為理想何為現實　　不可否認，人都有理想主義的一面，也都有現實主義的一面，不同的人在不同的人生階段，所展現出來的某一面會相對多一些。比如剛出校門的學生，比如血氣方剛的小伙子等等。　　我們都有這樣的理想：　　社會公平、公正、公開，沒有信息壁壘，能者多勞勞者多得，能者上平者讓庸者下，各司其職，能力越強道德越高尚的人，就越應該獲得相應的社會地位與榮耀。舉售樓的例子來說，最理想的情況是，有第三方權威機構核定房屋價格，開發商一戶一價明碼標價往外公示，不允許加價也不允許客戶砍價，售樓處采用自選方式，信息對稱客戶自由選擇，這樣誰都不會有愧疚感。　　但我們也不得不承認真正的社會是這樣的：　　不公平、不公正、不公開，信息不對稱，人事不匹配，有尸位素餐者，有人才埋沒者，有小人得志者，有奸臣當道者，銀行欺窮怕富，社會欺軟怕硬等等等等。還舉售樓的例子來說，現實情況是，玩兒概念的，玩兒情境包裝造夢的，玩兒消費者心理及行為漏洞的，上一個客戶優惠1萬，下一個客戶優惠10萬，今天漲價明天促銷，實收價格更高等等，比比皆是。　　理想很豐滿，現實很骨感。人之為人，何以處世？　　個人建議：做一個現實的理想主義者，完善自己，影響改變他人　　嘗試辯證的看待理想與現實，二者猶如一個硬幣的兩面，融為一體方顯價值。　　面對現實，有人逃避，做了苦行僧，淡然出世；有人面對，做到心中佛，積極入世。在人之社會屬性越來越重的今天，我個人建議：做一個現實的理想主義者，完善自己，影響改變他人！　　具體改變辦法：　　一、改變思維模式，培養強者思維。人既為社會人，脫離不開社會這個大系統，與其抱怨何不坦然面對。接受這個社會的美與丑、善與惡，識大惡方知大善，勇敢地接受面對，內心把持住自己為人處世的基本原則，深入了解丑惡背后的原因和形成機理，努力讓自己變得更強，變得更有影響力，完善自己的同時，盡全力去影響改變他人。　　弱者思維：我覺得，我認為，我想，我喜歡……他怎么怎么樣，然后我就怎么怎么樣！這里的他可能是公司、可能是朋友、可能是伴侶、可能是親人、可能是我們所處社會系統中的一切。　　強者思維：我選擇，我接受，我拒絕，我改變……我怎么怎么樣，他才可能會怎么怎么樣！比如，我先做好了工作，公司才可能會給我加薪；我先對人坦誠相待，別人才可能會對我掏心窩子；我先讓別人舒服了，別人才可能會讓我更舒服……　　二、腳踏實地，仰望星空。生活中很多不如意，找工作不如意，干工作不如意，找對象不如意，婚姻感情不如意，孩子教育不如意……種種不如意的背后，都是理想與現實的差距太遠。弱者選擇抱怨，強者選擇禁言。社會中不合理不合情的事情太多太多，我個人欣賞的人生態度是腳踏現實心懷理想，外圓內方，外柔內剛，任憑社會現實浸泡我的身體，你也腐蝕不了我的心靈。　　最后，附上兩段從網絡中學習到的至理名言送給自己也送給大家：　　秋葉老師：　　假如你內心沒有勇氣面對現實，選擇哪一條路對你都是一場折磨，因為現實會告訴你答案：真正的問題不是你去選擇哪條路，而是你選擇哪條路，別人會選擇你。　　網絡無名氏：　　人生有兩條路，一條需要用心走，叫做夢想；一條需要用腳走，叫做現實。心走得太快，會迷路；腳走得太快，會摔倒；心走得太慢，現實會蒼白；腳走得太慢，夢不會高飛。人生的精彩，是心走得好，腳步剛好能跟上。掌控好你的心，讓它走正，走好；加快你的步伐，讓所有夢想生出美麗的翅膀。 寫給和我一樣曾經一無所有的人 寫給學子：自己撐不住的時候就看看 奮斗個性簽名 奮斗QQ簽名分頁：123

傻逼一樣堅持，總會看見牛逼的結果　　如果一件事成功率是1%，那反復100次至少成功1次概率是多少？備選答案：10%，23%，38%，63%——正確答案是63%。計算方法： 成功率1%，失敗率99%，嘗試100次，全部失敗概率為99%的100次方約37%，至少成功一次即63%。看似不可能的事在反復嘗試中成功率會不斷提高——傻逼一樣堅持，總會看見牛逼的結果。　　這是今天同事在RTX群里分享的每日一則，咋看之下，覺得沒什么問題。因為單單從數學概率角度去計算，上面問題的答案是完全正確。但考慮到實際的操作過程會存在一些干擾因素，可能會影響到每一次嘗試的成功率，我們可以深層次的討論。　　1、如果這件事情存在完全不可操控因素，即：這件事情嘗試了一次或者多次，即便都失敗了，所獲取的經驗并不能讓你在下一次嘗試過程中減少一些失敗的可能。那么上述問題中的思路和答案都是正確的。但是結論的表達是有一些問題：因為事件本身的單次成功率是沒有提高的，還是1%。所以，這個結論前半句并不可取。如果有人能把所有的錯誤嘗試一遍之后，對于當事人而言，下一次的嘗試自然是成功。所以后半句倒是可取：傻逼一樣堅持，總會看見牛逼的結果。　　2、現在考慮第二種假設，如果這件事情是一件固定的事務，不存在隨機改變的因素。可以看做是在做一道有100個選項的選擇題，那么每失敗一次，下一次仍然失敗的概率就會減少一些。如果對自己每一次的失敗都做記錄，那么最糟糕的情況是，前面99次每一次都選錯了，那么最后一次必然是會正確的。其實這個 過程中，每一次失敗之后的下一次選擇的正確率也在提高，從第一次開始分別是：1/100，1/99，1/98… 這樣的話，反復去重復100次，至少成功一次的概率就是100%。最糟糕的情況就是第100次的時候成功了。　　這種情況下，第n次仍然失敗的概率是：　　（99/100）（98/99）*…　　=（100-n）　　可以看出，隨著n的增加，也就是嘗試次數的增加，失敗的概率會越來越小。直到第一百次失敗的概率減小為0。　　這種情況，完全可以得到上述結論：看似不可能的事在反復嘗試中成功率會不斷提高——傻逼一樣堅持，總會看見牛逼的結果。　　3、另外一種情況，也是現實生活最常見的情況。　　如果這件事情是存在一些不可控因素，但并不是完全無規律可循。比如創業，或者遠距離的投籃。不同的人在失敗的過程中所獲取的信息是不同的，多數人而言，每一次嘗試，如果沒成功，也可以獲知到對成功存在障礙的因素，下一次嘗試的時候，盡量避免在同一個地方跌倒，哪怕是換一個地方跌倒。　　這個概率是無法用具體的數字來度量，但是顯然，在我們每個人身邊，我們可以看到，幾乎所有人都會有一兩個比較擅長的領域，還有些人是解決問題的高 手，總是很容易成功。因為我們生活中遇到的問題往往并不是完全隨機。（勵志名言  www.lz13.cn）很多事情，比如投籃命中率，比如限時回答問題，通過不斷地練習，更好的掌握力度，方向，弧度等技巧，這個不斷練習，不斷嘗試的過程中無疑是提高了單次嘗試的成功率。 同樣，一個人在一個領域有一定經驗之后，換一個領域也會比較容易成功。因為問題多半會有相通的部分，掌握了學習的能力和解決問題的能力，即便在不同的領域也一樣。　　同時，即便是同一件事情，不同人的表現是不一樣的。在失敗的過程中，有些人自信心受到打擊，選擇放棄，下一次如果不得不去做這件事情的時候，反而有了陰影，克服不了自己的障礙，成功率反而會更低。另外一部分人，越挫越勇并且善于總結失敗的教訓、分析事情之間的關聯，那么這些人做事的成功率無疑是會越來越高的。　　看似不可能的事在反復嘗試中成功率會不斷提高——傻逼一樣堅持，總會看見牛逼的結果。 這種情況是很容易得出這個結論的。　　4.但上面三種情況并不能足以證明“傻逼一樣堅持，總會看見牛逼的結果”這一個結論，因為還存在一個問題。　　反復做一件事的問題中的前提條件是：看似不可能的事件。這種事件可以分為兩種的：小概率事件和不可能事件。上面三種情況分析的都是小概率事件。對于后者——不可能事件，反復嘗試的結果是徒勞的。雖然都是傻逼一樣的堅持，但是有些人最后牛逼了，有些人傻逼了。所以，在這個過程中，如何判斷一件事情是小 概率事件還是不可能事件，就很重要。　　愛因斯坦說：瘋狂就是重復做一件事，但期待不同的結果。　　所以有些人瘋狂之后成功了，有些人就真的瘋了。個中緣由，見仁見智吧。　　左岸記：對于這種小概率的事情，已是人生境遇的極限。我們大多數情況下是在有了一個很明確的目標或者心里有了某種信念的情況下開始堅持，那些是我們之所以堅持的原因，而這些值得我們去堅持的事情必然觸動著我們的心，堅持是一種心的歷練，當然我們迫切需要一種結果，需要一個理由，需要一絲安慰。　　如果堅持下去，總會有個結果，可能你會感覺不到，因為我們都是在關注那個實實在在的結果，而忽略了我們拼盡全力堅持的過程，然而在這個過程中，我們真的收獲了很多，就算堅持到最后是一個不好的結果甚至沒有結果，但是你要知道，一路走來，你并不是一無所獲。　　如果你承認自己輸了，那是輸給了時間，還是輸給了殘酷的現實，其實是輸給了自己。分頁：123

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