賽後新起點：談運動恢復的重要性

奪冠之後：如何透過科學化恢復策略重返巔峰

每場比賽結束後，運動員的身體都經歷了極限的挑戰。賽後恢復的過程並不僅是身體的休息，它是達成連續勝利的新起點。有效的恢復策略能夠減少肌肉疲勞，修復微損傷，並為下一場比賽做好準備。

休息的藝術：創造運動恢復的最佳環境

在高強度的運動後，創造一個適合身體恢復的環境就像是一門藝術。不僅關乎肉體的修復，更涉及精神的調養。一個安靜舒適的空間，適當的營養補給，以及足夠的睡眠，這些都是恢復的關鍵元素。

痛後反思：傳統恢復方法的不足

超越冰敷和按摩：尋找更有效的恢復手段

傳統的恢復手段如冰敷和按摩，雖然在短期內有效，但對於專業運動員的長期恢復和身體維護來說，往往效果有限。隨著體育科學的進步，我們開始尋求更深層次的恢復技術。

當休息不足夠：評估傳統恢復方法的長期效果

對於那些日復一日、年復一年訓練和比賽的運動員而言，簡單的休息已經不足以滿足他們對恢復的需求。隨著時間的推移，傳統的恢復方法可能無法有效地解決積累的肌肉損傷和疲勞。

快速恢復，不再是夢？運動員的急迫需求

精英運動員的恢復賽程：追尋極速復原的真相

當比賽的哨聲響起，運動員的身體就開始了與時間的賽跑。快速恢復，對於他們來說，不僅是期望，更是必須。在這個競爭激烈的體壇，每一分鐘的恢復時間都可能影響下一場比賽的結果。從肌肉的細微撕裂到能量的迅速重補，運動員都在尋求各種方法來加速恢復過程。他們的需求已經超越了傳統的休息和營養攝取，現代科技在這方面的介入，似乎為他們帶來了曙光。

時間是運動員的賽道：如何贏得恢復的比賽

在體育競賽中，時間不僅僅是計分板上的數字，它同時也是運動員體內進行的生化反應。一場激烈的比賽後，如何在最短的時間內將身體狀態恢復至最佳，成為了運動員和教練團隊面臨的關鍵挑戰。高效的恢復方法不僅能幫助運動員減少受傷的風險，還能幫助他們在接連的比賽中保持最佳表現。因此，探索和應用快速有效的恢復技術，已經成為運動世界中不斷進行的一場競賽。

給運動後恢復注入新活力：高壓氧艙的作用

當高壓氧遇上運動科學：恢復的新紀元

當現代運動科學遇見了高壓氧艙這一創新技術，運動恢復進入了一個新的時代。在這個氧氣濃度高於常態的環境中，運動員的身體得以更有效地利用氧氣，加速身體的自然修復過程。這不僅意味著更快的傷口癒合，更涵蓋了從細胞層面到整體體能的全面恢復。這種恢復的新方法對於追求更高、更快、更強的運動員來說，是一次質的飛躍。

深呼吸，深度恢復：高壓氧艙在運動中的革命性角色

對於那些在賽場上為榮譽奮戰的運動員來說，每一次深呼吸都是恢復的一部分。

高壓氧艙將這一自然過程提升到了新的高度，使得氧氣不僅能滋養肺部，更能滲透至每一個需要修復的細胞。在密閉的艙中，氧氣成為了體內修復的加速器，為運動員帶來了前所未有的恢復體驗。這不僅是科技的勝利，更是運動員體能管理的一場革命。

運動恢復的秘密利器：高壓氧艙成功案例分享

從賽場到高壓氧艙：冠軍運動員的恢復日記

每一位冠軍運動員的背後，都有一套他們自己的恢復秘籍。高壓氧艙，作為這些秘籍中的最新添加，已經在眾多運動員中證明了其價值。

高壓氧艙背後的勝利故事：運動員的見證

在運動的世界中，勝利不僅僅是比賽的結果，它同樣體現在運動員如何應對比賽後的恢復。高壓氧艙作為恢復的新選擇，已經幫助許多運動員在比賽後快速回到最佳狀態。這段文案將展示那些通過使用高壓氧艙而取得顯著恢復效果的運動員故事，從他們的親身經歷中揭示高壓氧艙如何成為他們成功不可或缺的一部分。

奧克斯高壓氧艙在全運會上的實際運用

在2023年的全運盛會上，我們奧克斯高壓氧將先進的高壓氧艙運抵臺南，為北市運動英雄們提供了巨大的支持。他們對此的熱烈反響，讓我們深感榮幸，每一份感謝都深深觸動了我們的心。

在運動的戰場上，每分每秒的恢復都至關重要。北市府洞察這一點，於是在團本部精心設立了一間運動防護室，裝備了專為運動員打造的高壓氧疲勞恢復艙，保證他們能獲得迅速且有效的恢復。

當桌球選手林昀儒在十月底的一天裡勇猛地迎戰七場賽事後，他分享了自己的恢復祕笈：在高壓氧艙中的一夜之眠。

他驚喜地發現，即便經歷激烈的比賽，次日的身體狀態依然輕盈無比，疲憊與痠痛仿若雲消霧散，這種恢復的體驗與過去大相徑庭。正因為即將再次出征國際賽場，他決定再次沉浸在高壓氧艙帶來的奇妙恢復中。

而對網球選手曾俊欣而言，即使是兩小時的車程也絲毫不影響他對高壓氧艙的追求。他的體驗證明了，無論距離有多遠，高壓氧的恢復奇效都是值得的。經過一小時的高壓氧治療，他發現自己不僅從疲憊中獲得解脫，還享受到了一夜深沉的睡眠。

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桃園高壓氧治療中心在競技體育的世界裡，每一秒、每一步都至關重要。在這樣的環境下，奧克斯高壓氧艙為運動員提供了一個獨特的優勢。這不僅是一種恢復手段，更是提升運動表現的關鍵。通過在高壓環境下增加氧氣的吸收，您的身體能夠更快地從高強度的運動中恢復，從而讓您在訓練和比賽中保持最佳狀態。扭傷恢復與高壓氧艙

高壓氧艙的使用對於提高心肺功能、增強耐力和加速能量恢復等方面有著不可忽視的效果。對於那些需要快速恢復以應對連續賽事的運動員來說，這是一種無可比擬的資源。此外，高壓氧治療還被證明對於減少運動引起的肌肉酸痛和疲勞有著顯著效果，這對於維持訓練和比賽的一致性至關重要。運動後高壓氧艙恢復程序

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正能量簡短文案 一、與人為善，成就他人的同時不知不覺也成就了自己。一己是人，眾人是天；謀事在人，成事在天。如果你有夢想，就默默去實現它，如果你有愛的人，就努力讓她幸福。沒必要讓全世界都知道。 二、越不過的是滄海，看不透的是人心。人生中困難總是那么不可避免的，面對無法回避而又難以克服的困難時，心中難免會生出絕望，不知道以后的路該走向哪里，這時就確實需要一種精神上的韌性，來帶你走向未來。 三、凡是走過的路，都會留下痕跡。在生命的旅程之中，我們唯有定位人生、堅定信念、掌控方向、腳踏實地的歷練中不斷讀懂生命之旅其內涵。并以毅力與勇氣奮然前行，那么路在你的腳下就會獲得人生輝煌的永恒…… 四、是啊，生命的春天，永遠屬于那些珍惜和熱愛生命，用生命去美化生命的勇士。生命不相信命運，更不相信眼淚。去創造，去探索，去拼搏，去撰寫驚天動地的生命的故事。無論你身在何方，身處何境，請揚起生命的風帆，在波瀾壯闊的人生航程里，去書寫屬于你自己，也屬于這個時代的生命的詩篇，去讓一個大寫的生命，完成一次輝煌壯麗的生命之旅！ 五、當你決定了從此要做一個快樂的人，你也知道了自己首先要做的是一個堅強的人。 六、人生苦短，沒有必要和生活過于計較，無言的青春，張揚的我們，一路成長著，一路感悟著，快樂并疼痛著，這樣的青春年華，體會不到流逝青春后會變成什么樣子，其實，多么想要一個無怨的青春。 七、一根稻草，扔在街上，就是垃圾，與白菜捆在一起就是白菜價，如果與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹的價格。我們與誰捆綁在一起，這很重要！ 八、不要把自己活得像落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸。總有一天你會發現，酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過，你所經歷的在別人眼里都是故事，也別把所有的事都掏心掏肺的告訴別人，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強大起來，然后才能獨當一面。 九、過去的事情，就不要過多的計較了，幸福是變幻莫測的，它時而簡單，時而又復雜。對于知足的人來說，幸福其實很簡單，但對于貪心的人來說，幸福是個復雜的東西。 十、無論世界是否待你溫柔，請保持住你的善良，因為好運會與你不期而遇。 十一、如果你現在還年輕，一定要記住，年輕就是資本，但是，年輕已經不是多好的資本了！而且很容易過期。你必須讓自己強大，擁有更多更強的能力，才能狗讓優勢持續存在。鍛造能力保持信心，敢拼敢闖敢打碎過往重來，精彩的人生才會向你招手示愛。 十二、幸福有時候，真的就在身邊，學會知足常樂，享受生活的味道。人生不在于擁有多少，而在于你如何看待自己的擁有。有些話，是早說得好；有些話，是不說得好。珍惜眼前，不要等失去再后悔。 十三、給生命一個微笑，用微笑面對人生。就如蒼鷹自信地去搏擊長空，就如河流歡快著去融入大海，我們的生活將因微笑而美麗，人生將因微笑而成功。 十四、每天醒來都是陽光的，不會因為別人的幾句話幾個表情和幾個舉止就影響自己的心情，好好生活，總會遇見美好的事。 十五、人生，總要有那么一次為了自己全力去拼搏！即便不為了自己，也為了身邊愛著的人。當汗水和血淚流過心里的時候，你就會發現，奮斗的人生是如此精彩。待你努力過后，便不會再為自己曾經的庸庸碌碌后悔莫及。還等什么，人生就在于奮斗！ 十六、堅強是不屈不撓，堅強是果敢堅決，堅強是在曲曲折折中承擔著更多的責任，堅強是在坎坎坷坷中披荊斬棘，收獲碩果，你的堅強，你自己做主。 十七、你不得不逼著自己更優秀，因為身后許多賤人等著看你的笑話。所以要對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活著。 十八、如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。 斗志昂揚的正能量文案 一、如果你真的愿意去努力，那么你人生最壞的結果，也不過是大器晚成。 二、你不勇敢，沒人替你堅強。十年前，你周圍的人會根據你父母的收入對待你；十年后，你周圍的人會根據你的收入對待你的父母。 三、如果你強大到足夠對自己下命令，那么任何困難都無法阻礙你。 四、要獲取不一樣的收獲，你就要選擇不一樣的種子；要看到不一樣的風景，你就走別人不一樣的路；要達到從未有過的高度，就要付出從末有過的努力。 五、這一秒不放棄，下一秒就有希望！堅持下去才可能成功！ 六、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。 七、生活不會向你許諾什么，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之后朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。 八、心情可以交給雞湯安慰，但是幸運一定要交給努力保管，至所有在努力奮斗的人。 九、做與不做的最大區別是：后者擁有對前者的評論權。 十、生活不能等待別人來安排，要自己去爭取和奮斗，而不論其結果是喜是悲，但可以慰藉的是，你總不枉在這世界上活了一場。 十一、每當黎明的太陽升起，美好的一天又開始了！生活就像減法，每一頁撕去，都不可以重來，所以珍惜每一天，明天你會感謝今天拼命的自己！ 十二、所有漂亮的結果都是在行動中收獲的，你不需要很厲害才能開始，但你需要開始，才能變得很厲害。 十三、真正讓人變好的選擇，過程都不會很舒服。你明知道躺在床上睡懶覺更舒服，但還是一早就起床；你明知道什么都不做比較輕松，但依舊選擇追逐夢想。這就是生活，你必須堅持下去。 十四、如果太胖就積極運動，皮膚不好就改善飲食，五官改變不了就改變氣質，不懂穿衣就去學，永遠不要讓自己停止美好。 十五、每個看似快樂自在的人，都經歷過不為人知的黑夜；每段瀟灑風光的生活，也可能有你看不見的滄桑。差別只在于，是萎靡不振地活著，還是從那些千瘡百孔中走出自己的人生。 十六、平庸還是出眾，往往根源于我們自己的選擇。想要舒適安逸，我們總會有無數理由說服自己安于現狀；想要變得更好，我們同樣也會想出無數辦法應對暫時的困難。關鍵的，不過是你愿不愿意做出改變。 十七、你總說夢想遙不可及，可是你從不早起；總覺得成功都屬于別人，可自己卻從不努力。天賦不能帶來的東西，努力或許可以改變。成功不會屬于只想不做的人，早一點為夢想努力：愿你在生活中自省，在美好里相遇，成為更喜歡的自己。 十八、當你無助時，你可以哭，但哭過你必須要振作起來，絕地逢生并不罕見，何況不是絕境！ 滿滿正能量的簡短文案 一、人向前走的過程，應該是慢慢學會做減法的過程。貪念越多，心里裝的包袱越多，人越是寸步難行。學會放下，才能走更快更遠。 二、不奮斗，你的才華如何配上你的任性；不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度；不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看…… 三、不經歷凜冽的寒風，不會有梅花的怒放；不經歷素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不經歷厚重的白雪，不會有青松的挺直；不經歷寒冷的冬天，不會有明媚的春天。 四、接受過去和現在的模樣，才會有能量去追尋自己的未來。 五、距離會讓你遺忘那些人，但是關于他們的記憶卻永遠都會在那里。記憶是靠不住的，它經不起時光的腐蝕，到最后殘留的那些一鱗半爪，充其量只是當初的一些斑駁碎片，最終一切都不復存在；人生短暫，經不起等待，再曼妙的美夢，醒來后亦不過是一枕黃粱。 六、絕大多數人，絕大多數時候，人都只能靠自己。沒什么背景，沒遇到什么貴人，也沒讀什么好學校，這些都不礙事。關鍵是，你決心要走哪條路，想成為什么樣的人，準備怎樣對自己的懶惰下黑手。向前走，相信夢想并堅持。只有這樣，你才有機會自我證明，找到你想要的尊嚴。 七、人一輩子活著有兩個追求：一個是有錢，一個是值錢。有錢的人不一定值錢，但值錢的人早晚會有錢！一個人不斷學習不斷努力的過程就是讓自己不斷值錢的過程：值錢之前，是你求別人；值錢之后，是別人求你。值錢前后的這一轉變叫做“價值轉折”，也就是一個人的個人價值從量變到質變過程。學習，讓自己值錢！永無止境！ 八、人一旦被放錯了地方，就是垃圾。這里垃圾的意思，不是說你一錢不值，而是說你的境地壓根就無關你的才能。你縱有用武之力，但無用武之地。是“鍋臺上跑馬，兜不了多大圈子。“你的價值更多的是取決于你將自己放在什么位置！！ 九、人在年輕的時候，千萬不要花精力和時間去猶豫和糾結什么選擇是最好的，因為不做永遠不知道結果，有想法就大膽地去嘗試，感受不同的生活，才能獲得不一樣的人生，創造不一樣的奇 十、所謂門檻，過去了就是門，沒過去就成了檻。把事情變復雜很簡單，把事情變簡單很復雜。時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。 十一、我們用一生最好的年華做抵押，擔保一個說出來也許會被人嘲笑的夢想，在孤獨前行的路上，有過心酸，有過淚水。但讓我們一如既往地前進，堅定不移地奮斗的，不是勵志語錄，而是充滿正能量的自己。給自己致敬，愿你所有的努力都不會白費，愿紛擾過后夢想都能成真。 十二、從來不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起來，才是最大的榮耀。 十三、涓滴之水終可以磨損大石，不是由于它力量強大，而是由于晝夜不舍的滴墜。 十四、你之所以覺得時間一年比一年過得快，是因為時間對你一年比一年重要。 十五、如果你真的想做一件事情，那么就算障礙重重，你也會想盡一切辦得法去辦到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么縱使前方道路平坦，你也會想盡一切理由阻止自己向前。 十六、有一天你將破繭而出，成長得比人們期待的還要美麗，但這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心，面對洶涌而來的現實世界，覺得自己渺小無力，但這也是生命的一部分，做好現在你能做的，然后，一切都會好的。 十七、人多的地方，盡量少說話，話多言必失，良言一句三冬暖，傷人一語六月寒，管好自的嘴，講話不要圖一時痛快、信口開河，說話要過腦子，私下里不說別人的壞話，因為沒有不透風的墻，背地里多說別人好話，別擔心傳不到當事人耳朵里。 十八、人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。 >>>更多美文：短句文案

許多年以前了，我住的小區，進入秋季不久，時常可看到一位老漢，推著自行車販賣蟈蟈。自行車是那種老式的有很寬的后架子，兩根木棍插在后架子里，上面懸掛著上百個小籠子，仿佛一座高聳、喧鬧、絢爛的山。小籠子很精致，嬌黃的秫秸皮縱橫交錯，編出許多精致的窗口，看著就惹人喜愛。每一只蟈蟈都擁有這樣一座小房子，我也買了一只，帶回家懸掛在陽臺的晾衣竿上。 對于蟈蟈，我是不陌生的，蟈蟈是北京的秋蟲，沒有蟈蟈，北京的秋天就少了些什么而差那么點味道，沒有蟈蟈的秋天，北京與外地還有什么區別呢？而北京的蟈蟈也的確叫人喜愛，翠綠的翅膀，翠綠的肚皮，眼睛是碧綠的，觸須纖長也是碧綠的。大概是相處時間久了，那只帶小房子的蟈蟈對我也熟悉起來，每當我走近的時候，它便把觸須伸出來左右搖動，同時將綠色的大腦袋頂在小房子的窗口上，用它那蒼綠的圓圓的大眼睛諦視我。我碰碰它的觸須，觸須倏地縮回去了。有一天，因為下班晚了，剛剛打開陽臺門，懸掛在晾衣竿上的蟈蟈籠子突然滑動起來，一點一點，纜車一樣滑到我的面前。我大吃一驚，這兄弟原來有這等本事，可以帶著它的小房子運動！我趕緊扯下一條蔥葉塞進它的房子，而它也毫不客氣，一把扯進去，生怕被別人搶走了似的，往常它可沒有這個舉動，吃相很斯文，一口一口慢慢咀嚼，仿佛英國的貴族在享受大餐。 每當看到蟈蟈享受大餐的樣子，有時候難免不生發一些癡想，比如對這小房子的感嘆，真是既不大，也不小，恰好可以讓它們在里面轉身，如果再大些，是不是，對于蟈蟈，更為舒適、寬敞？但是，這樣做，小販自然要增加成本而決不會做的。那么，我是否應該把它從小房子里解放出來？而解放出來的結果會是怎樣？或者依舊待在這里等待我的蔥葉而坐享其成，或者逃離陽臺而尋覓自己的樂土去了。離開了陽臺，這蟈蟈也可能會遇到許多兇險，當然它也會有處理的辦法吧。記得讀過一則介紹澳大利亞黃翅蚱蜢的文章說，當這種蚱蜢遇到驚擾時會驀地跳向高空，進行一次短暫飛行，在飛行途中將鮮艷閃亮的后翅暴露出來，同時發出一種嘀嗒的聲響，用以吸引敵人跟蹤。當敵人快要接近的時候，黃翅蚱蜢會突然收起翅膀落到地上，慢慢地抬起頭，仰視敵人繼續向前飛，突然失去目標的敵人，則會依據慣性的原理，沿著斑駁發光的軌跡跟蹤下去，而適為蚱蜢笑。我這只蟈蟈，有這樣的本領嗎？也許會有吧。蟈蟈、蚱蜢、蟋蟀本是一類，在昆蟲學的譜系里，它們是同綱，同亞綱，而且同目，都屬于有翅膀的跳躍者。 秋風漸漸進入冬季，和煦的陽光不再綿長。陽臺已經不再適宜蟈蟈居住。友人建議我給這只有翅膀的跳躍者換一套房子，把秋天的別墅換為冬天的溫室，直白地說，將透風的籠子，改為帶蓋的葫蘆，再將這位仁兄請到葫蘆里，再把葫蘆放在自己的胸口上，用自己的體溫營造宜蟈蟈的生存環境。這，我是懂的，但是有一點，我做不到，我屬于朝九晚五的上班族，如果在上班的時候，我這蟈蟈兄弟因為溫度適宜而高興起來，突然放開歌喉——不，是翅膀，而縱聲吟唱，我應該如何向領導解釋？而那時手機尚未普及，即便是有手機之人，其傳呼之聲單調枯燥，只有寥寥數種，不若今之手機可以發出各類聲響。手機如果早幾年普及，該有多好！ 當然，時代不同，對蟈蟈與其同類的態度也大不一樣。西人《圣經》在有關食物的條例中記載，上帝在曉諭摩西與亞倫時，曾經指點哪些食物可以食用，哪些不可食用：走獸之類可以食用的是分蹄、反芻的動物，因為它們潔凈，對人的身體無害，牛和羊可以吃，而豬是不可以吃的，因為豬，雖然分蹄但不反芻，屬于骯臟的動物。水中的生物，有鰭和鱗的魚可以吃，無鰭無鱗的不可以吃。飛翔的鳥類，貓頭鷹不可以吃。昆蟲呢？上帝說：“凡有翅膀用四足爬行的”都是不可以吃的，但是有些，有翅膀用四足爬行的物中，有足有腿，在地上蹦跳的，還可以吃。其中有蝗蟲、螞蚱、蟋蟀與其類，蟈蟈屬于有足有腿，在地上蹦跳的，自然可以延伸至上帝的食譜，但還是有人產生疑問，這些可以食用的昆蟲，比如蟋蟀，究竟有幾條腿？是四條還是六條。從常識角度，前面有四條小腿，用來爬行，后面有兩條大腿，用來蹦跳，當然是六條。既然如此，上帝為什么說是“四足爬行物” ？是上帝發生了錯誤，還是蟋蟀把腿長錯了呢？然而，無論誰對誰錯，均與蟈蟈無關，因為它與蟋蟀雖然屬于同類，但畢竟在上帝的食譜之中沒有出現，因此也就回避了把腿長錯的問題。而且，即便長錯了，又有什么關系呢？因為，吸引我們的不是它的腿而是它的歌。 現實是，我這只蟈蟈，它的歌聲日漸蕭疏，而且對于蔥葉之類的美味不再那么感興趣，無論如何應該給它尋找一個溫暖的地方了，這是一個事關生死的問題。第一步，我將它和它的小房子轉移到衛生間，道理是相對其他房間，在暖氣還沒有來臨之前，這里的溫度略高。而在晚間，我則點起油汀，將蟈蟈放在附近，這樣的溫度對于它是合適的，有幾次甚至放聲高歌，使得我簡陋的居室也生動明亮起來。有一天，氣溫驟降，我將油汀開啟到最高擋，擔心溫度過高“將不利于孺子” ，而將蟈蟈和它的小房子擺放得遠些。第二天突然發現，這蟈蟈竟然帶著它的小房子搬家了，距離油汀近了許多。我懷疑自己的眼睛，這兄弟難道能夠背著自己的房子跳躍？真是成精了！但是，想到那只滑行的纜車，也就釋然。秋天，帶著小房子滑行是因為食物；冬季，帶著房子跳躍是因為溫度，而那房子對于它，不過是，而且真真切切是一只囚籠，如果我與這個帶囚籠的歌者換位，我有這樣的腦力與這樣的體力嗎？一時難以思忖清楚。而現實是，過了幾天，這只蟈蟈又做了一次同樣的遷徙運動，而且路途更遠，距離油汀更近，可惜的是，次日我早起向它問候的時候，發現它已然物化，綠色的大圓眼睛再也不會閃動了。 哦，歌者，你這帶著囚籠的歌者。 >>>更多美文：心情隨筆

翻開古色傳香的族譜， 祖父無數次聲淚俱下， 手指南方的天空， 默數陌生的星光， 夢里反復的嘮叨， 送我回去送我回去， 我是漢族啊！ 我的祖籍啊！ 永遠都在南京應天府， 我的根啊！永遠都在柳樹灣高石坎村， 啊！我們是明朝的移民工匠漢族后人， 我們永遠愛著淮安， 遺失幾世的親人無法辨別， 今生只能在夢中團圓， 兩袖清風點贊問好， 相忘江湖對酒當歌。 >>>更多美文：自創現代詩

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