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97.10康健社區成果專輯暨結案報告
2008/10/20 19:00:17瀏覽721|回應1|推薦2

社區成果專輯暨結案報告

一、社區特性:

    華江里位於台北市的西南邊陲,緊鄰淡水河的華江雁鴨自然公園與台北縣板橋市華江里以華江橋相連,橋的兩頭都是華江里。社區的東南邊有東南亞最大的批發市場-環南市場和臺北市家禽批發市場。周遭有自然環境的餽寶,更有人車沸騰的商業機能。也因為四周圍的環境,間接、直接的塑造了社區的特性。社區有兩個主要單位公部門的里辦公處,私部門的社區發展協會。長久以來兩單位分工明確、相輔相成。里辦公處負責硬體如路燈、道路更新維修、地改計畫等硬體建設。社區發展協會則以社區藝文、社團活動、社區改造為主。目前地方組織有鄰長28位、理監事20位、20個社團組織。未來我們社區的努立目標是打造雁鴨的新故鄉(濕地復育),健康社區(時時健康飲食、天天快樂運動的社區),臺北市的後花園(人車分道,綠化、美化,社區即公園)

二、健康議題介紹:

   老人化現象,近十年來,由於出生率下降與國民平均壽命延長,

臺灣地區人口結構明顯老化,65 ()以上人口比率由民國81年的6.8%,升至民國95年的10.0%,老年人口老化指數亦由26.41%增加至55.17%(內政部戶政司,2007),高齡化特徵益趨明顯。以華江社區973月為例。總人口數8878人,戶數3004戶。滿65歲以上長者就有1045位。所以今年我們認為如果能讓社區65歲以上1045位長者,身體保持健康的話,相信對他們的家庭和樂,社區的和諧,一定能達到立竿見影的效果。為了符合65歲以上長者的需求,我們設計了一動一靜兩種活動。一動簡單易學,又沒有場地限制的健走活動。一靜再輔以系列的健康養生講座,如中高齡者不同疾病別之運動講座,老年人跌倒預防運動,防癌改良式太極拳講座等。

三、資源運用:

  為了有效達成本社區年度健康議題任務的達成。我們特別成了

兩個核心組織:管理推動委員會:以理事長黃樹林做召集人,老人會會長李玉姬做副召集人,邀請萬華區健康服務中心、華江國小、大理高中各推派代表一名及各社團負責人為當然委員。擬聚地方共識,形成政策。成立執行小組:以理事亦現任里長為執行長,里幹事為副執行長,各鄰長共28名為成員。執行委員會決策。

    在這兩個核心組織之下,再建構整個放射性同心圓資源平台,由內向外,結合垂直整合:如教育方面的道生、大森、華江等幼稚園華江國小、雙園國中、大理高中等。平行方面有第六家族成員、康泰社區、萬華區健康服務中心、衛生局。各種民間社團:中華民國健走協會、華江濕地守護聯盟、中華獅子會等。

四、健康技巧:

    「健康」觀念與行為的促進為全方位的,「華江社區銀髮族健康久久系列活動」,內容將包括食、衣、住、行、育、樂等生活面向,並以「每天儲存健康」為活動概念,同時為滿足且鼓勵社區長者都盡可能離開電視機,參加我們健走隊故將健走隊時間分三班。早上6:00華江國小正門口由三條路福德宮主委張敬國當班長;下午四點半在河濱公園由薛恆俊來服務;晚上7:30在華江國小正門口由里長夫人陪伴大家。其次採講座或健康促進形式,邀請相關之民間企業或社會團體共同參與。活動內容具備互動性(當場實做)與實用性(簡單易學易記),並於活動現場發佈文宣資料與訊息,現場發送健康推廣手冊、文宣資料,促進社區銀髮長者與社會大眾落實健康生活化。 

五、成效評值:

    a、從無到有:我們社區雖然有二十幾個社團,但從來沒有健走隊的概念與活動,這一次透過衛生局的種子培訓,我們培訓了三位種子教練也開了三個健走班,這是我們社區一個新的里程碑。

b、四場健康講座都獲得社區居民熱烈的迴響,每場次都有二、三百人次的參加效果顯著,相信能提昇長者健康的觀念。

c、健康志工的組成:利用這次活動培訓招募了10位健康志工,奠定了我們社區未來發展康建社區基本人力。

   d、自願做「腰臀圍比值」監測的長者:

   理想腰臀圍比值是0.8或更低,也就是說健康人的腰圍必須比臀圍小,腰臀圍比值越大的人,腹部積油越多,越容易得糖尿病、高血壓、膽固醇過高症、乳癌和子宮內膜癌等慢性病,而且死亡率也較高, 因此「腰臀圍比值」也是測量肥胖危險性的重要參考指標之ㄧ。

因為長者對自己身體的信心不如年輕人,所以只有三位長者自願參加「腰臀圍比值」。但相信透過這種活動的推展,長者必定也了解「腰臀圍比值」對身體健康的重要性。    

六、這一路走來的心得:

    這次能參加康健社區的參選,首先要感謝萬華健康中心給我們社區這個機會,讓我們從中學習了很多健康的知識,和認識了許多志同道合的社區好夥伴,尤其讓我們感到收穫最大的是,能讓我們社區在特定的時間,針對一個特定健康議題,對特定的社區階層,整合全部社區的力量,做全面深入的宣導、溝通、實做、評量成效。這是一個非常有效果的計畫。感謝局裡的用心。同時,因為這次路線的規劃使經過的路線,環境變得更乾淨、美麗。因為出入的人多,減少了很多人為有心、無心的破壞,這群長者不知不覺中竟成了社區最佳守護者。

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花豹子
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真羨慕您的社區
2008/10/20 21:10

真羨慕您的社區.

有那麼多老人伴.