網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
97年6月到12月計畫工作內容進度
2008/05/21 18:01:48瀏覽471|回應0|推薦1

一、辦理2008髮族健康久久系列活動,其系列活動如下: 

     1.推動「健康飲食新文化」活動 

         A. 健康飲食新文化講座

         B. 慢性病之防治講座

         C. 「老人防跌及健康體能訓練」講座及實際運動課程 

         D 健康飲食評賞活動

      2.「健康運動休閒團隊」輔導--- 

         成立「華江社區長青健走隊」活動

二、健康活力總動員,依社區長者健康需求,舉辦各種健康活動如下:

    ()「老人防跌及健康體能訓練」講座及實際運動課程   

課程主題

衛教課程-認識老人跌倒
運動課程-大肢體關節

衛教課程-骨質疏鬆症

運動課程-改良式太極拳()

衛教課程-如何處理跌倒事件

運動課程-改良式太極拳()

衛教課程-足部保養

運動課程-改良式太極拳()

衛教課程-戶外活動安全

運動課程-改良式太極拳()

衛教課程-輔具使用

運動課程-社區健走(入門)

衛教課程-簡易運動器材設計與實作

運動課程-社區健走 (進階)


    ()「慢性病防治」講座

課程主題

認識心血管疾病

心血管疾病與運動

血壓監測與管理高血壓正確用藥

認識糖尿病,糖尿病人的藥物治療

糖尿病血糖自我監測與記錄

    ()「健康飲食新文化」講座 

課程主題

長者營養需求及如何吃出健康

飲食衛生概念

心血管疾病飲食原則

糖尿病飲食原則

腎臟疾病飲食原則

端出好菜---菜單設計及健康煮

    ()成立「華江健康久久—長青健走隊」

 

三、「健康」觀念與行為的促進為全方位的,「銀髮族健康久久系列活動」,內容將包括食、衣、住、行、育、樂等生活面向,並以「每天儲存健康」為活動概念,採講座或健康促進形式,邀請相關之民間企業或社會團體共同參與。活動內容具備互動性與實用性,並於活動前發佈文宣資料與訊息,現場發送健康推廣手冊、文宣資料,促進社區銀髮長者與社會大眾落實健康生活化。 

( 不分類不分類 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=a3089732&aid=1888135