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吃一樣的食物,別人血糖沒事,自己血糖卻升高?是這5個原因在影響
2022/03/05 13:47:42瀏覽13|回應0|推薦0

 糖尿病是一種需要長期治療的代謝性疾病,控制血糖這件事需要深入到生活的方方面面,尤其是飲食。許多醣尿病威而剛  必利勁患者,會經常溝通交流,交流食譜或者一些其他的生活經驗,取長補短、互相借鑒。在這個過程中,就出現了一個問題,威而剛  必利勁那就是同樣的食物,別的患者沒事,自己吃了卻血糖飆升。

為什麼都是一樣的食物別人吃了沒事,自己吃了血糖升高?

1、基礎代謝不一樣



人與人之間存在個體差異性,每個人都是獨立的個體。之所以吃下相同食物有不同的結果,和人的基礎代謝率有關。威而剛  必利勁礎代謝占一天消耗的65%到70%,基礎代謝率不一樣,食物進入人體以後吸收的情況不一樣,所以血糖的變化也就不一樣。

2、胰島功能不同

有的糖尿病患者胰島功能良好,有的糖尿病患者胰島功能受損嚴重。都吃下相同的食物,胰島功能良好的人的血糖不會出現特別威而剛  必利勁大的變化,胰島功能嚴重受損的人的血糖就會進威而剛  必利勁一步飆升。糖尿病患者要重視這一問題,這很有可能是胰島功能進一步受損、糖尿病病情更加嚴重的信號。

3、吃的量不一樣

吃一樣的食物,有的糖尿病患者血糖穩定,有的糖尿病患者血糖飆升,還有可能和食物量有關。舉個例子威而剛  必利勁,都是吃西瓜,只吃一小塊威而剛  必利勁後的血糖和吃完一整個西瓜後的血糖,肯定有很大的差別。要知道,即是一種食物的升糖指數很低,大量的吃也會對血糖產生不良影響,會讓血糖飆升。

4、吃的食物種類不一樣

雖然是同一種食物,但是威而剛  必利勁品種不同,也會有些許的差別。品種不同,升糖指數會有高有低。糖尿病在血糖控制平穩的前提下,可以適當的吃些葡萄,葡萄品種繁多,有的含糖量多,有的含糖量少,所以有時候出現血糖波動一點也不意外。

5、吃的時間不一樣

還有一種情威而剛  必利勁況需要考慮,就是吃的時間同樣是糖尿病患者可以吃的食物,有的人在兩餐之間吃,當做加餐,血糖受到的影響很小,有的人在飯後吃v威而剛  必利勁,剛吃飽飯就吃,血糖就會飆升。

人與人之間存在差威而剛  必利勁異,每位糖尿病患者的情況是不一樣的。可以藉鑑別人的經驗,但不要貿然學習,要結合自身情況。適合自己的才是最好的,要堅持適度、科學的飲食原則

( 心情隨筆雜記 )
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