膝蓋腳背
喜歡穿短裙、短褲和涼鞋的人,腿及膝蓋、腳背,也以畫圓方式,將其塗抹得均勻服貼。
曬後保養:
身體
出現紅腫,可沖冷水或冰敷降溫,再擦含蘆薈、洋甘菊等舒緩的保濕凝膠修護。
臉部
不可馬上去角質或敷美白面膜,以免讓肌膚處密閉環境升溫,發紅狀況變嚴重。
頭髮
洗髮後於髮尾或乾燥處塗含維他命B5或油脂的護髮品,修護曬後的毛燥髮絲。
防曬小辭典 ★物理性防曬:反射紫外線,如氧化鋅、二氧化鈦等粉末,適合兒童或敏感肌,但防曬係數偏低。 ★化學防曬:吸收紫外線並分解,如桂皮酸鹽等,係數高,但易過敏且黏膩,不適合油性或痘痘肌。 ★SPF:對抗使肌膚曬紅的紫外線UVB,後面數字表示防曬時間倍數,通常太陽下未擦防曬約20分鐘就泛紅,公式為SPF係數×20分鐘,如SPF20乘20分鐘等於400,表示防曬可維持400分鐘。 ★PA:針對使肌膚變黑UVA,最高3個+,1個+為輕度阻斷紫外線、兩個+為中度阻斷、3個+為高度阻斷。
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油性肌膚 注重清爽度 油肌夏天保濕和防曬都要清爽,選凝膠或液狀的保濕及防曬品。保濕以玻尿酸等吸水型保濕劑為主,外油內乾者擦水性保濕品後,要擦含油脂的乳液鎖水;防曬用含物理性防曬劑如氧化鋅等粉末的粉餅,減少用化學性防曬劑防曬品有的黏膩感。 保濕 洗臉後擦化妝水和控油品,再擦降低膚溫、減緩油脂分泌的保濕凝膠。
防曬 用清爽液狀防曬品,再用防曬粉餅,減少塗抹液狀防曬品後的黏膩感。 混合性肌膚 分區保養 T字部位易出油、兩頰偏乾的混合肌,要分區保養。洗臉時T字及鼻翼以畫圓方式輕按,洗去多餘油脂;兩頰則輕輕帶過或以清水沖洗。擦保濕品時T字部位用凝膠,兩頰塗乳液;防曬建議使用較清爽的液狀防曬品,以免易出油T字部位感覺黏膩。
保濕 擦化妝水後,T字部位擦含水楊酸等成分的控油保濕凝膠,兩頰則擦乳液。 乾性肌膚 著重滋潤度 夏天日曬強烈,乾肌也易出現缺水脫皮現象。保濕在擦完化妝水、精華液後,以含油脂的乳液或乳霜鎖水。在辦公室冷氣房內,可於桌上放杯水提升濕度,避免冷空氣讓肌膚水分蒸發。防曬可用霜狀防曬品,並於用前加強保濕,較易塗勻。
保濕 於保養最後一道步驟,一定要擦上含油脂的乳液或乳霜,鎖住水分 防曬 選用霜狀防曬品,極乾肌可先擦保濕品滋潤肌膚,讓防曬品更好推勻。 資料來源:蘋果日報 |