今年嚴立婷已滿37歲又4個月，雖然她在文末自嘲「老女人」，真實年齡卻讓不少人驚訝不已，被讚保養功力超好，一點都看不出來已經37歲，「根本看不出來37歲，外表看起來超年輕的」

嚴立婷平時常在社群網站分享夫妻、育兒等日常與籃球員老公張智峰結婚8年，婚後陸續生下一對兒女Willson、Tammy，一家四口生活幸福，而她的生活重心，也幾乎都放在照顧小孩。

嚴立婷37歲仍舊維持凍齡外貌、羨煞眾人。

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