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*圓形禿中醫前言

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圓形禿中醫頭髮所需的主要營養成分，多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。圓形禿中醫 綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助於黑色素的運動，使頭髮永保黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。

 豆類：大豆能起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

 海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。圓形禿中醫能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。除此之外，甘薯、山藥、香蕉、鳳梨、芒果也是有利於頭髮生長發育的食品。

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圓形禿中醫問題解決方法

1. 圓形禿中醫速食食品，碳酸飲料、冰淇淋等。

2. 這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。

3. 吸煙過多也會影響頭髮的生長。

   心緒不寧或住在潮冷的房間裏，以及神經性的緊張，不安圓形禿中醫，均會影響毛髮的正常生長。

4. 長期在潮濕過涼的房間裏工作的人，由於胃腸受涼，新陳代謝不調，血液循球受阻，因此圓形禿中醫，容易出現頭髮變細、頭皮增多、掉髮、斷髮等現象，特別是頭頂的頭髮會越來越稀薄。

    

5. 所以在寒冷的房間裏長期工作的人們，圓形禿中醫應經常穿棉衣服或厚一些的棉毛織物等，以抵禦長期的寒冷條件下工作對人體的不良影響，在飲食方面也要注意，不要喝過涼的飲料或吃過涼的食物。

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