一天，我在一個福音網站上看到一個問題說：「最近我的人際關係出現了問題，總覺得周圍的人對我有看法、成見，而我也對他們的一些做法感到不滿。時間久了，我覺得和周圍的人關係越來越疏遠了，即便和家人相處也是如此，我不知道該如何與他們相處？請問我該怎樣改善人際關係呢？」

揣摩著這個問題，我想到前段時間和弟兄姊妹一起交通過這方面的話題，於是就回復道：針對這個問題，我發表一下自己的看法，希望能給你帶來一些幫助。

人際關係出現問題的原因

其實我們的人際關係出現問題，主要是因為我們詭詐的本性導致的，例如：「害人之心不可有，防人之心不可無」、「逢人只說三分話，話到嘴邊留三分」等等，因而我們與人相處都互相防備，誰和誰都不知心，人際關係自然就會出現問題。其次呢，也是因為不會與人交心導致的，因著不交心，與周圍人相處常常就會因為一件事、一句話產生猜疑、誤解。因著不能及時交心解決，一些隔閡與誤解就會越積越多。可見，詭詐、猜疑的敗壞性情是我們與人相處的最大障礙與難處，我們要想改善與人的關係，首先就得解決這個問題。

解決猜疑的祕訣

神的話說：「沒有語言的溝通，沒有心靈上的溝通，人與人之間不可能知心，不可能互相供應、互相幫助。你們是不是有這個體驗？如果你的一個朋友什麼話都跟你說，他心裡怎麼想的，或者心裡有哪些苦楚，有什麼高興的事也跟你說，你是不是覺得跟他特別知近呢？他願意跟你說是因為你的心裡話也跟他說，你跟他特別合得來，所以說你才能跟他融洽相處、彼此幫助。」（摘自《做誠實人應該與人敞開亮相》）人與人之間有猜疑、有隔閡，產生疏遠感，主要是彼此之間缺乏交心導致的。就像我們與家人、同事或者親戚朋友相處時，很多時候只是嘮嘮家常、生活瑣事，光說外面的事，但內心深處的想法，卻總是包著裹著不肯敞開亮相，誰也不知道對方心裡是怎麼想的，彼此之間有什麼看法，對方有什麼需要或難處，這些都不知道，就沒有了理解、幫助與扶持，緊接著就會對人有疏遠、防備、誤解與猜疑，人際關係自然就會出現裂痕。

我們要想與人有正常的關係，首先得主動與人敞開交通，操練說自己的心裡話，把自己生活中遇到的事，不管是高興的還是難過的，都能夠與人交通；當自己遇到什麼事不知道該怎麼處理的時候，也主動亮相尋找別人的幫助，多和人溝通、談心，這樣我們與人之間才沒有距離感，心才能拉近。而且當我們這樣實行的時候，別人也容易信任我們，願意把心裡話和我們說，這樣大家就能夠互相交心，了解對方的需要、難處，能互相理解、包容了。不管有什麼隔閡誤解，都能敞開亮相交通出來，這樣矛盾自然就化解了，在一起相處就能和睦、和諧了。

改善人際關係的法寶

主耶穌說：「為什麼看見你弟兄眼中有刺，卻不想自己眼中有梁木呢？你自己眼中有梁木，怎能對你弟兄說，容我去掉你眼中的刺呢？你這假冒為善的人，先去掉自己眼中的梁木，然後才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。」（太7：3-5）從主的話中我們看到，其實很多時候，我們與人產生隔閡、成見，都是因為我們不認識自己、狂妄自大造成的。我們都很善於寬待自己身上的問題毛病，做錯事也很容易原諒自己，而對別人的要求可高了，不能有一點自己看為不滿意的，所以當別人做錯事或者不能按自己的意思去做的時候，就會對人家有看法、成見。就像在一起配搭出現問題，我們光把眼光盯在了別人身上，認為都是別人的錯，把責任推到別人身上，所流露的全是狂妄自大的敗壞性情，不光我們自己受撒但愚弄，也會給別人帶來傷害、痛苦，讓人反感、厭憎，這樣呢，我們怎能與人建立正常的人際關係呢？要想扭轉這樣的情形，我們就得按著主耶穌說的，先去掉自己眼中的「梁木」，也就是先反省認識自己身上的問題。

神的話說：「不要自以為是，要取別人長處彌補自己缺欠，看看別人是怎樣憑神話活著的，他們的生活、舉動、言語是否值得你借鑑。看誰也不如你自己，你那是自是、狂傲，不造就人。」（摘自《第二十二篇說話》）在一本屬靈書籍上也說：「……對人得有愛心，得能公平對待人，這是根本，公平對待人，別老抓住人的缺點不放，別老看自己比別人強，別老啥都承認自己做的對，別人做的差，無論出現什麼問題都是別人的問題，我沒問題，別自是啊，你多檢察自己的問題，多看別人長處，這樣哪咱們在別人面前就不高大，降卑自己，看別人比自己強，這些話才能達到，如果總覺得自己很好，都是別人的問題，跟別人配搭不來，就是沒好人，我是好人，那這樣的人永遠也不會有變化，是不是這麼回事呀？」從中看到我們要想與人和睦相處、有正常的人際關係，就得學會公平待人，臨到事多在神面前省察、認識自己的不足，另外多看別人的長處、優點，對別人的缺點要正確對待，學會包容、忍耐。其實我們都是被撒但敗壞的人，身上都有很多的敗壞性情，也都有各自的長處和缺點，神的心意是讓我們在一起互相幫助、扶持，弟兄姊妹之間取長補短、和睦同居，這樣才能榮耀神！神那麼尊貴、偉大，還一點不顯露自己，一直都是默默無聞地作著拯救的工作，賜給我們真理生命，對於我們身上的這麼多敗壞悖逆，神並沒有厭棄，而是以極大的忍耐作工拯救我們，擔諒我們的軟弱，饒恕我們的悖逆，我們為什麼就不能對別人包容、忍耐呢？那不是太狂妄、狹隘了嗎？

怎樣與人相處才能成為知心朋友？

在此，交通一下自己的小經歷：以前我與一位同事相處的時候，剛開始也是矛盾重重，時常因為生活中的枝節小事發生爭執，我總嫌她說話直、不好聽，有時候在眾人面前不給我留面子；她總嫌棄我大大乎乎，沒有規矩。但剛開始我們把這些成見都憋在心裡，時間久了，矛盾越來越多，我也很壓抑、痛苦。後來，藉著讀神的話，我明白了，我們倆不能和睦相處，一方面是我狂妄自大不認識自己，眼睛總是盯在別人身上，而且還從表現現象下斷案，猜疑、防備她，所以矛盾越來越大，距離越來越遠。而且從神的話中我明白了，我要想解決這個問題需要先認識自己，之後主動敞開心，把自己的心亮出來，不去防備她，只有按著神要求的實行才能解決人際關係的問題。後來我就按神的話去實行，與她敞開心，沒想到當我按著神的話去實行時，同事也跟我說了心裡話，我們彼此敞開心聊完後，心裡感覺特別釋放，一個壓在我心裡的大石頭終於卸下去了，渾身都覺得輕鬆了。而且從那以後，我倆的知心話也漸漸多了，再有摩擦時，就能夠注重省察自己的問題，認識自己身上的敗壞性情，一段時間後，我們不但能和睦相處了，還成了無話不談的知心朋友。在經歷中我才看到，與人相處要敞開交心、反省自己，實行真理才能與人建立正常的關係，達到和睦相處。

以上就是我所領會到的改善人際關係的小祕訣，希望對你有所幫助。感謝神，一切榮耀歸於神！

河南省     陳小冉

內容來源：跟隨耶穌腳蹤網