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 2017年3月15日星期三體重63公斤體脂肪35 |
| 不分類｜不分類 2017/03/15 20:07:40 |
2017年3月15日星期三體重63公斤體脂肪35 目標是今年2017年8月底能瘦到50公斤 每天踩滑步機一小時 重訓一小時 吃健康天然的食物 加油!!! 現在人生最重要的目標(當前目標) 就是減肥13公斤 少吃多動 戒吃垃圾食物與零食 加油 減肥魂 六個月後一定要恢復好身材穿上漂亮的衣服 |
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| 不分類｜不分類 2017/03/15 20:07:40 |
2017年3月15日星期三體重63公斤體脂肪35 目標是今年2017年8月底能瘦到50公斤 每天踩滑步機一小時 重訓一小時 吃健康天然的食物 加油!!! 現在人生最重要的目標(當前目標) 就是減肥13公斤 少吃多動 戒吃垃圾食物與零食 加油 減肥魂 六個月後一定要恢復好身材穿上漂亮的衣服 |
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