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彈中古鋼琴是一項很好的活動，對老年人的身心健康都大有益處。
首先，彈二手鋼琴可以陶冶情操，使人心境更豁達。在專心練琴時，演奏者可以達到“神遊世界、物我兩忘”的境界，非常有助于老人修身養性。
其次，彈二手鋼琴是鍛煉思維的好方式。因爲中古鋼琴作品是所有樂譜中最複雜的，分析和理解這些樂曲，需要樂理知識、和聲知識、複調知識等，還要有較強的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判定能力等。所以，學琴可以幫助老人開發智力，讓老人在美的熏陶中遠離老年癡呆。
除了鍛煉腦力，彈中古鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因爲它需要手、眼、腳、耳、腦並用。

以手的運動爲例，彈中古鋼琴時，手既要垂直運動（向下擊琴鍵），又要水平運動（將手迅速移動到下一個琴鍵上方）；
既要雙手同時觸鍵，又要雙手分別觸鍵；既要同時彈一兩個音，又要同時彈四五個音。而且，雙手之間的配合誤差不能超過幾十分之一秒。
有關研究表明，長期的、系統的、全面的鋼琴練習，會使人的心髒、四肢、大腦等主要器官保持在一個合理、健康、平衡的狀態，從而達到修身養性、益壽延年的作用。

此外，老人在學二手鋼琴過程中，可以跟同伴一起交流、切磋，無形間增加了彼此的接觸，結交了一群固定的琴友，他們的生活就會不再寂寞、單調。

開發智力、培養協調性：世界上沒有任何一種文字是一目雙行的，而彈鋼琴所用的五線譜卻是特例！
中古鋼琴的練習和演奏都是一種生動的動態系統，始終要求聽覺的專注和十個手指在各自獨立前提下的靈敏積極活動，
以及雙手不同動作與全身肢體的協調配合。正因為演奏鋼琴時同時調動了人體諸多器官，手、眼、耳、腳、口、腦、身的並用，
所以可以很好的鍛鍊協調能力、反應能力和記憶力，長此以往，可以使大腦左右半球獲得技能同等發展並增進互相協調的能力。
無數事例證實，從幼年開始學習二手鋼琴的孩子，入學後在理解能力、接受能力、想像力和創造性思維能力等方面都顯著高於一般孩子，
在我們周圍那些學習中古鋼琴的中小學生里，鋼琴彈得好的往往也是學校里成績比較優秀的，
甚至我相信大家很少聽到身邊有自幼學中古鋼琴的孩子高考落榜的。