姓名學的天人地外總五格具備對應個人的所有方方面面的影響力，天格由本姓的筆劃加1得之，如林是八劃加1則天格便是9劃。外格則由最下面的字加1劃得之，如志是七劃加1則外格便為8劃。總格是三個字筆劃加總起來得之，若叫林桂志則加總後會得出總格是25劃。人格是由姓氏加中間字筆劃得之，如林8劃加上桂10劃得出的人格便是18劃。地格是由中間字加下面字得之，如桂10劃加志7劃得出的地格便是17劃。所以林桂志的天格9人格18地格17外格8而總格則是25。

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農民曆上通常都會有附錄八十一劃數吉凶表格也可以供大家參考。一般而言，所謂好的名字通常其五格都會採用吉祥數理，而若是不按照姓名學規矩取的名字通常都會用到不吉祥的筆劃，而不吉祥筆劃都帶有不好的動力。像是容易病弱的數有2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、30、34、36、40、42。為人父母的地格若有這些數，則自身童年與事業都不順暢之外，自己的子女也會不好養。若想知道身體會出什麼毛病，就需要在五行方面研究專精就可以推斷其影響力。

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