健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康
氣功健走(Chi Walking)----最簡單的氣功.最有效的養生運動,結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功,是關注養生又缺乏時間的人最理想的運動,即使關節痠痛,也可以慢慢練習,讓雙腳長保強健,是健走運動的大變革、再進化!真人示範,只要按圖操作,立即輕鬆上手。
恭喜梅花居士 健走功 新書出版, 祝您新書大賣長紅。
的確, 每個人都會走路, 但是正確的走路法, 才是重要的。
香媜好友
香媜美女好友:
您太客氣了, 歡迎您加入udn, 更恭喜您的blog破萬人大關,
蜜蜂給您一個讚
對對對 就是這個白玉蘭 記得老家也種了棵 花季很長 可開個上百粒 姆媽會摘下來放進個裝了點水的小盤 滿室生香。
現在 在這裡去那兒買唷?!
靜物是凝固的美,動景是流動的美;
直線是流暢的美,曲線是婉轉的美;
喧鬧的城市是繁華的美,
寧靜的村莊是淡雅的美。
生活中處處都有美,
只要你有一雙發現美的眼睛,
和一顆感悟美的心靈。
蜜蜂很努力的在朝"靜心"方向去修行。
感謝好友溫馨提言。
登門謝謝蜜蜂的關注
發現這蜂窩
值得再探又探
深深感謝您
很快會再來賞文喔
很高興在udn認識您, 蜜蜂喜歡您的名字。
昨天一時手誤, 把您的留言誤刪, 請妞原諒。