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走路的速度快.慢,與您的健康有關,您知道嗎?
2007/05/03 16:15:41瀏覽2590|回應1|推薦3

                       

您知道自己走約20公尺人行道的時間,需要幾秒呢?

平均走路的速度快,是健康?

還是平均走路的速度慢,較健康?

                            

沒錯!因為科學家發現,全世界行人的走路速度比 10年前快了許多。

針對全球 32個城市的一項實驗發現,自1994年以來,行人的走路速度平均增加了10%。心理學家說,這顯示網路與行動電話等科技已經讓人變得更沒有耐心,導致人類希望在一天之內能夠做更多的事情。

                                

行人走路速度增加最多的城市集中在亞洲的新興國家,像是中國與新加坡,因為這些國家正經歷快速的社經變化。現代人走路的平均速度是時速 3.5英里(5.6公里),也就是說,一分鐘走93公尺,走100公尺要68秒;新加坡人平均走100公尺時間57秒,馬拉威人走100公尺要164秒。

                                

領導此一研究的英國赫特福德大學心理學教授威斯曼表示,走路速度是人類生活步伐的指標。

                                   

加州州立大學的李維恩曾在 1994年測量全球各城市人們的走路速度,當時發現走路速度也是人們的行為甚至是健康的關聯指標如果人們走路速度越快,他們就變得較不會幫助別人,也有較高的冠狀動脈心臟疾病。

                                 

威斯曼說,當人們感受到越多的壓力,他們就會花更少的時間陪伴朋友,沒有時間運動,隨便亂吃,菸酒量越來越大,就是這些因素加起來導致健康的危害。

                                

研究對象是16國的32個城市,時間是從1994到2006年。 研究發現,計算行人走過約20公尺人行道的時間平均時間從1994年的13.76秒減少成為12.49秒,新加坡的行人則只需要10.55秒,布藍岱市的行人則需要31.6秒。

                              

引述http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070502/17/dq38.html 

( 知識學習健康 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=LeeChiaChin&aid=936124

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我走路快!
2007/05/03 17:02

我走路快 我同學說我走路就是在“跑步”

但是我好像沒有身體不健康

只是比較不耐心而已

這樣也算“健康危機”嗎???