飲食清涼可降低心血管疾病，不一定能減少身體痠痛。

What’s the benefit of cold diet?

Cold diet helps to reduce cardiovascular disease, but it doesn’t necessarily reduce body pain.

清涼飲食のいい点

清涼飲食について心臓血管疾患を下げるけど、筋肉痛は変わらない。