＜＜ 蜂花粉＞＞是人類有史來最天然也最完美的保健营养品！

导读：蜂花粉是自然界赋予人类的优质营养源，它含有200余种营养成分，几乎包含有自然界全部营养素。古希腊、古罗马、中东地区和原俄国等地的人们普遍认为蜂花粉是保持健康和青春的源泉，它不但提供能量使人强壮，同时也能增强肌体对疾病的抵抗能力。因此花粉是最完美的营养保健食品之一。

{荷蘭文網對蜂花粉中都包含什麼作了以下評價：

蜂花粉含有多種維生素，礦物質，氨基酸，酶，酶和激

素。特別是含有豐富的B族維生素和抗氧化劑，保護身體

細胞免受損傷。蜂花粉包括55％的碳水化合物，35％的

蛋白質，3％維生素和礦物質，2％的脂肪酸​​和5％的其他

營養素。}

我另註：我們早上吃早餐，喝的茶和其它飲料，我們都可

以加入一大茶匙蜂粉，這樣長期早餐和下午茶都加入一茶

匙蜂粉，如此一來，你根本就不用再吃其它的維他命丸

了。

　　1、蜂花粉的形成及特征

　　(1) 蜂花粉的形成

蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞，它不仅携带着生命的遗传信息，而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，是植物传宗接代的根本，热能的源泉。 蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物，它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质。蜂花粉既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品，并具有一定的医疗作用。

　蜜蜂从种子植物的花朵上采集花粉后形成的花粉团叫作蜂花粉。蜜蜂在采集花粉的过程中加入了一些花蜜和唾液，以使花粉黏集成团，由后足的花粉篮带回蜂巢，回巢后将花粉贮藏在空巢房或半空的巢房里，内勤蜂头部伸入巢房，把花粉团嚼碎夯实，吐蜜润湿。巢房中的花粉团，在起自然夹带的菌群和酶的作用下，经过一系列的生物化学变化，适于蜜蜂吸收利用，称为蜂粮。贮藏蜂粮的巢房，蜜蜂在其表面涂上一层蜂蜜，可经久保存，不发霉、不变质。这种团状物在蜜蜂带回蜂巢的过程中被养蜂员用设置在巢门口的脱粉器脱落后收集起来，就是蜂花粉。

蜂花粉被誉为“全能的营养食品”、“浓缩的天然药库”、“全能的营养库”、“内服的化妆品”、“浓缩的氨基酸”等蜂花粉既是极好的天然营养食品，同时也是一种理想的滋补品，并具有一定的医疗作用。在古代，人们早就用花粉作为健身美容的佳品，历来宫廷中多以花粉为主料，用酒麦处理，做成内服美容丸；而武则天则命宫女在御花园收集花粉，做成花粉膏以葆青春。

蜂花粉主要食疗成分是：蛋白质、氨基酸、维生蜂花粉素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近<联合国粮农组织>英文缩写是（FAO）推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。

　　(2) 蜂花粉的色泽

　　由于花粉种类的不同而使蜂花粉呈现出不同的颜色。如油菜、向日葵、蒲公英的花粉为黄色;葡萄、玉米、高粱的花粉为淡黄色;荞麦花粉为黄绿色;荆条花粉为灰绿色;蚕豆花粉为紫黑色;大部分花粉呈淡黄色或淡栗色。我註:作为健康疗养最好食用野花蜂粉。

　　(3) 蜂花粉优劣的鉴别

　　鉴别蜂花粉的优劣，首先靠感官辨别。用肉眼观察蜂花粉的颜色、状态、鼻嗅其味，口尝其滋味，手捏其坚硬度等。优质的蜂花粉，应团粒整齐，颜色均匀一致，富有光泽，无杂质，无异味，无霉变，无劣迹，较干燥，有明显的单一花种清香气，品质纯正。干燥好的蜂花粉粒大小一致，直径为2.5mm-3.5mm。用手将蜂花粉团轻轻揉搓，应有“刷刷”的响声，有一定的坚硬感。若轻轻一捏即碎，则说明蜂花粉含水量较高，也可能因发霉而引起变质。除某些蜂花粉具有甜味外，一般味苦涩，品尝后给人留下一种后味。新鲜的蜂花粉应用浓厚的天然辛香味，霉变的蜂花粉却无香味或有难闻的气味，严重的有恶臭味。

　　2、蜂花粉的保健疗养作用机理>>>>>

　　(1) 调节神经系统，有利于睡眠

　　蜂花粉对神经系统具有积极的调节作用，能促进脑細胞的新陈代谢，去除代谢产物，消除疲劳，增强智力，具有抗神经衰弱、消除失眠、健脑提神、保护大脑、旺盛精力的功能，还能辅助治疗精神抑郁综合症。

　　(2) 对心血管系统有良好作用

　　花粉中含有芸香苷和黄酮类化合物，具有软化毛细血管，增强毛细血管强度的功能。因此，花粉可用于防治动脉粥样硬化，还可防止脑溢血、高血压、视网膜出血、中风后遗症、静脉曲张等老年病的发生。

　　(3) 调整胃肠功能

　　蜂花粉中含有具抗病菌作用的物质，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等病菌有较强的杀灭作用。同时花粉又可调节肠胃道的功能，对胃肠功能紊乱、溃疡以及腹泻有良好的治疗作用。(你看它還有防病治病的功用)。

以上資料來源(太平洋女性網)

以下是中药健康网资料

　花粉能够防治脑心血管疾病，降血脂，调节神经系统，促进睡眠，调节胃肠系统功能，促进消化，治疗习惯性便秘；在调节内分泌、提高机体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果。还有明显的防癌抑癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。另外，蜂花粉的美容效果明显，其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡，由里及表，从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老，使皮肤保持湿润、洁白，有光泽，富有弹性。

蜂花粉的功效：

　　1、驻颜美容：一般的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。我国唐代的武则天、清代的慈禧太后都选用花粉来调理美容。百分之九十的国外名模都用花粉美容。目前市场上的“前列康片”、“靓靓养颜王”等食品、药品、化妆品都是以蜂花粉为原料。

　　在罗马尼亚、玻利维亚，也有因生活习惯喜食花粉而获长寿的民族；在日本，有不少常年食用花粉者，年过70仍然精力充沛。

　　据卫生部编辑出版的《中华本草》记载：花粉含有丰富的遗传物质，天天食用可以快速消除疲劳、消除便秘、消除四肢酸痛、恢复体力，并能消除粉刺、营养肌肤、美容养颜，对糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤、前列腺炎有辅助治疗作用、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。国家体委科研组曾对花粉提升运动员能力进行研究，每天食花粉15克，连续食用三个月，证实花粉可明显提高心脏工作能力、增强耐力和骨骼肌的力量，运动后心跳增加数比食花粉前明显减少，这些效果对一个运动员是非常重要的，因此常被推荐为运动员长期服食的营养补给品。国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

　　2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。根据试验，食用花粉的老鼠可明显增加老年鼠内红血球中ＡＴＰ的含量，中老年鼠食用花粉后心肌自由基减少，而肝、肺组织中超氧化物歧化Ｘ（ＳＯＤ）明显增加一倍，肺部尤其显著，肌肉及大脑皮层的脂褐质（老年色素）也明显的减少，另花粉也可使家蝇的自由基化学发光强度减少，ＳＯＤ的活性显著增强，此提示花粉抗衰老是有效的。

　　3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

　　4、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。以人为诱发的前列腺增生小鼠，连续给予30天的花粉提取物，发现对腺体增生有显著抑制效果，日本也报道用花粉治疗慢性前列腺炎，前列腺肥大，其治愈率达80%，在短时间内，即可痊愈。

　　5、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

　　6、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成份，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。花粉能使肠道蠕动增加及增加回、结肠之张力而促进排便。花粉对胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎、胃溃疡等胃肠功能紊乱者有明显改善效果，在食用一段时间后，可增加食欲、促进吸收，增强消化系统功能，使精神好转，体重增加，此可能与花粉含有抗菌物质、多种维生素及Ｘ类等生物活性物质，有改善及修复消化道的功能有关。

　　7、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

　　8、调节神经系统，促进睡眠。

　　9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果

蜂花粉的作用：

　　１、蜂花粉对前列腺疾病的作用：

　　蜂花粉能提供人体所需要的营养素，增强机体的新陈代谢，调节内分泌功能，提高免疫力，来达到美容效果。蜂花粉也是治疗前列腺炎的理想药品。对治疗前列腺增生有效率为93%、慢性前列腺炎有80%以上短期内愈合、100例前列腺炎患者有效率达80%。

　　花粉含有促使老年人机体维持正常功能以及补充机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、酶类和微量元素等营养素，特别是所含丰富的核酸起着功不可没的特殊作用。

　　２、蜂花粉对抗衰老起到的作用

　　人体发生衰老的因素很多，但除病原体感染、放射线及毒物伤害等外，还有随年龄增长而自然衰退的内在原因。人体在出生后到25岁之间，细胞分裂速度快，这要归因于DNA和RNA这两类核酸含量丰富，活力充沛；25岁以后，人体对核酸的合成能力就大大降低了，核酸数量不足，活力降低，所产生的DNA就不完全，于是有缺陷或劣质细胞就陆续出现，从而导致人体逐渐衰老。

　　３、蜂花粉对习惯性便秘的作用

　　习惯性便秘是常见的病症，给患者带来和心里负担，对中老年人，便秘痛苦是一种潜在的危险因素，尤其有心、脑血管疾病者，常因便秘、排便用力而发生意外。因此，治疗便秘，使排便顺利，对人的健康、预防意外发生是很重要的。蜂花粉治疗便秘效果是显著的，有效率达95％，疗效表现为排便间隔缩短，排便时间明显缩短，粪便软化，便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响，治疗时不出现腹泻等副作用。

　　４、蜂花粉对抗衰延寿的作用 　　

　　常食用蜂花粉者可长寿，这是历史证明的事实。因为蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可延缓人体衰老和延长寿命。人体的脑细胞中脂褐素的堆积，会影响脑细胞的正常功能。脂褐素含量增多，会导致细胞萎缩和死亡。食用蜂花粉后，身体各系统改善，祛除褐色素功能加强，机体衰老过程减缓，脑记忆力明显提高，血睾酮、雌二醇水平增加，老年人的体质自然得到改善，老年斑逐渐减少和消失。 　　

　　另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化物的形成，从而起到抗衰老作用。这也是服用蜂花粉可长寿的重要原因之一。

　　５、蜂花粉的抗癌作用

　　花粉中糖类总含量为25～40％，糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖，它具有很强的免疫能力，具有明显的防癌功效。

　花粉能够防治脑心血管疾病，降血脂，调节神经系统，促进睡眠，调节胃肠系统功能，促进消化，治疗习惯性便秘；在调节内分泌、提高机体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果。还有明显的防癌抑癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。另外，蜂花粉的美容效果明显，其机理在于全面调节人体内分泌系统的平衡，由里及表，从根本上改善皮肤细胞的活力，增强皮肤的代谢机能，防止面部色素沉着、皮肤粗糙、衰老，使皮肤保持湿润、洁白，有光泽，富有弹性。

上面這兩瓶是我在荷蘭買的：小瓶的沒有標籤是本地私人養蜂場買的。

大的有標籤的是大養蜂場的。