每個人的人生就像是一場party, 我就是自己party的主人, 這場party要如何舉辦, 氣氛如何, 要怎麼款待賓客或要怎麼準備餐飲, 都是我自己的決定. 學會享受自處時怡然自得, 同樂時又能炒熱氣氛真的是一門學來不易的功課.

在準備進入關係前, 最重要的步驟是要先進入自己的生命party, 明白這個party, 體會自己真實的感覺, 思考如何辦一場賓主盡歡的party.

奇妙的地方在於 : 你愈害怕在party中發生的事愈容易會發生, 這是一種自我暗示與心理投射的作用. 若想要辦一場高品質的party, 你在party開始前問自己: 你害怕發生哪些事? 為什麼? 面對毫無偽裝的自己, 認識自己的本質, 接下來當party進行時, 才能處變不驚的用智慧和每一個困難相處, 從中得到要如何圓融處理的領悟.