【我的慢跑私房路線】經典八里左岸自行車步道

由於住家在蘆洲堤防邊，所以只要越過堤防就能到二重疏洪道，平常除了在疏洪道裡的「微風運河」旁練跑之外，也常會往八里方向練跑。

所以今天要和各位跑友介紹一條我平常很常練跑的經典路線--「八里左岸自行車步道」。

從二重疏洪道進入淡水河閘門到對岸，再往觀音坑溪橋即可串連至「八里左岸自行車步道」，在平日的清晨或傍晚時分是附近民眾運動的好地方，不論散步、慢跑、亦或騎單車，都讓人能暫時遠離塵囂，享受寧靜舒適的美好時光；假日時，眾多的遊客的湧入更加增添這裡熱鬧的好景致。

「八里左岸自行車道」從觀音坑溪口起，一直到八仙海岸，全程約15公里左右。其路面相當平整，沿線是由木棧道與柏油、水泥路面交錯而成，沿著淡水河岸而行，沿路經過觀音坑溪橋、獅子頭觀景平台、木棧道河岸觀景平台、關渡大橋、八里渡船頭、八里左岸、十三行博物館等地方，您可一邊慢跑或騎著單車，一邊欣賞沿途淡水河美麗風光。

而且印象中的八里感覺就是一個相當悠閒而且又充滿人文氣息的地方，尤其是假日大家可來這裡踩著雙人或親子四人協力車，自由自在的騎乘在淡水河畔，看著夕陽、吹著海風，沉浸在屬於自己的浪漫悠閒時光 。

除此之外，老街這裡也有相當多的美食，孔雀蛤、花枝燒、雙胞胎 等等...，一看就讓人食指大動，又能欣賞美麗的風光，又能享用美食，真得讓人感覺幸福洋溢 ！

二重疏洪道旁的綠地常常會有成群的黃頭鷺、聖寰鳥等鳥類聚集，是很不錯的賞鳥勝地。

二重疏洪道欲進入淡水河閘門的路段

來此慢跑常有驚喜，除能看見喜鵲，也常能看見松鼠也來此慢跑。

慢跑時看見前面的跑友帶著狗狗一起來慢跑，真得是遛狗跑步兩不誤啊！

淡水河畔常吸引水鳥佇足覓食

常有當地的慢跑團體來「八里左岸自行車步道」團練。

早起的朋友可來觀音坑溪口，欣賞美麗的日出，這裡也常吸引攝影愛好者來此拍攝。

位於觀音坑溪橋前的「八里左岸自行車步道」起點。

勇敢向前跑（步道沿線有慢跑路線指示標線，藍色代表全馬）

觀音坑溪橋

觀音坑溪橋是連接「八里左岸自行車步道」的重要橋樑之一，觀音坑溪原本注入淡水河的另一支流塭子川，後因拓寬淡水河道工程而炸毀獅子頭隘口，即變成現況之各自注入淡水河。 

在觀音坑溪口，可以眺望對岸的陽明山，寬廣的河面及美麗的晨曦，風光極為迷人。

坐擁無敵淡水河景的「獅子頭觀景平台」，天氣好時，更可遠眺台北一○一，這裡已成為慢跑或單車民眾休憩賞景的秘境。 不少釣客會聚集在這座環形木棧道河岸觀景平台垂釣

「關渡大橋」是首座由國人自力建造的五孔連續鋼繫拱橋，為中路式鋼拱橋（或稱穿越式鋼拱橋），大橋呈拋物線的紅色鋼拱，高度遞減變化有序，橋姿巍峨拱肋造型輕巧優美，如同彩虹跳躍水面，能與周遭的觀音山背景達到相得益彰，並與附近之環境及景色相匹配，落成時為當時世界三大鋼橋之一，目前為台灣長跨徑拱橋之一。

來「八里左岸自行車步道」夜跑時，可欣賞到關渡大橋唯美夜景。騎單車的朋友可經由此黃色「自行車牽引道」通過「關渡大橋」，騎往關渡或淡水方向。

來「八里左岸自行車步道」夜跑時，可欣賞到美麗的淡水河畔夜景。

「八里左岸自行車步道」也是我騎單車經常要經過的路線，不論是要騎去西濱，或騎去淡水及巴拉卡公路，都會經過此自行車步道。

在10月秋天的季節在此慢跑，還可欣賞到步道兩旁美麗的台灣欒樹。

早起晨跑或晨騎的人，有機會可補捉到淡水河上美麗晨曦下的漁船 。

淡水河上點綴著點點漁船或渡輪️ 步道旁的船體板模

筆直的自行車步道

龍形地區旁的遊艇造船廠

淡水河邊的舢舨

「八里渡船頭」，是早期民眾往返八里及淡水的主要交通工具，單程只需六至十分鐘即可到達，搭船時除了可欣賞兩岸河岸風光之外，也可感受到微風迎面吹拂的樂趣。 「八里左岸自行車道」石碑 ，左岸公園沿著淡水河畔，可沿途欣賞八里自然美景與人文特色。 

新北市高灘地管理處在八里左岸進行一連串改造工程，同時在岸邊設置「BALI」字樣雕塑，積極營造左岸新風貌，色彩鮮艷的藝術雕塑是民眾拍照的熱門景點。

八里左岸超美的心型藝術裝置，「愛心鏡收幸福、幸福滿滿」。

十三行象徵八里燦爛美好的時期，也被考古學家用來稱呼近年發現的新石器文化遺跡。「十三行博物館」為國家二級古蹟十三行文化的遺址所在地，目前保留並展示許多先民的遺跡 。

八里左岸自行車道地圖

淡水河左岸的慢跑路線圖

多年前參加微風運河15K路跑，就是在此「八里左岸自行車步道」舉行。