陰道鬆弛了怎麼辦？

想做陰道緊縮術可是又害怕不安全

首先，我得先跟大家科普一下，「陰道鬆弛」是指陰道壁組織或骨盆支持性韌帶，因某些原因無法維持原本緊密的結構而鬆弛下垂。

病情較輕者沒有明顯症狀，病情嚴重者患者會有下墜、腰部酸脹，甚至出現壓力性尿失禁、生殖道炎症及盆腔臟器脫垂等併發症。

它是由各種原因導致的。就像人衰老了皮膚鬆弛會有眼袋一樣，上了年紀以後，陰道膠原蛋白也會減少，因此會出現鬆弛的情況……

此外，它還與妊娠、陰道分娩、雌激素水平下降、肥胖、便秘、長期慢性咳嗽、腹腔壓力長期升高、盆底的外傷及手術病史等因素有關。

相信這個是很多孕媽媽關心的問題。

順產會讓陰道鬆弛，但陰道本身有一定的修復能力，不過，具體恢復時間及恢復程度還是存在一定的個體差異。產後可以通過一些盆底的鍛煉來促進陰道彈性的恢復，讓鬆弛的陰道慢慢變緊實。

但是大家也千萬不要因此選擇剖宮產，因為剖宮產並不能完全避免「陰道鬆弛」，就像上面提到的一樣，引起「陰道鬆弛」的因素有很多，換句話說：只要懷孕都可能會引起「陰道鬆弛」。

性生活時男性很注重緊握感，女性則在意容納感，「陰道鬆弛」後這兩種感覺均會變差，女性難以感受到性生活的快感和高潮，夫妻雙方的性生活質量明顯下降，甚至有時啪啪啪的時候，陰道會發出「放屁」樣聲響（陰吹）。

大部分人對「陰道鬆弛」的影響可能只停留在對性生活的影響層面，很多女性不重視會引起以下問題：

1、容易發生婦科炎症

「陰道鬆弛」後，陰道腔寬大，外界的細菌更容易入侵，發生婦科炎症，如陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎等。

2、壓力性尿失禁

陰道前壁對尿道的支撐在控尿機制中發揮著重要作用，「陰道鬆弛」會導致對尿道的支撐力量減弱、尿道下移，患者可出現咳嗽、提重物等腹壓增加時尿道口漏尿，為生活帶來不便。

3、盆腔臟器脫垂

若「陰道鬆弛」進一步發展到嚴重程度，會出現陰道外翻出陰道口，陰道前壁膨出，又稱為膀胱膨出；若陰道後壁膨出稱為直腸膨出；若陰道頂端膨出，稱為子宮脫垂，可同時伴陰道前後壁的膨出。

如此看來，做女人真的太難了……

目前主要包括非手術治療和手術治療：

1、非手術治療

① 生活方式干預：

主要是避免長期腹腔內壓力增高，如慢性咳嗽、便秘、排尿困難等。

② 盆底康復訓練：

可以通過凱格爾運動，堅持下來會有不錯的效果。但是這種做法只能言傳，不能身教，所以找對盆底肌）、生物反饋、電刺激、磁刺激來改善。

在此要提醒一點：凱格爾運動需要至少 6～8 周才能看到效果。而做完一個療程的電刺激生物反饋治療大約也需要 2 個月的時間，必要的時候，還需要在 3～6 個月後再次治療。

每個人的盆底情況都是不同的，需要治療的時間也是不同的，很多盆底肌輕度膨出的媽媽，都可以選擇在家自己做凱格爾鍛煉的，當然能結合醫院的電刺激生物反饋會更好。

③ 藥物治療：

主要用於雌激素水平低下的患者，尤其是絕經期婦女，局部用藥優於口服。（必須在專科醫生的指導下進行）

④ 雷射治療：

常用於陰道緊縮的雷射主要是：菲蜜麗物理雷射治療

2、手術治療

主要就是深圳陰道緊縮術，它屬於整形外科的範疇，原理是通過手術修復鬆弛的肌肉和筋膜，增加陰道彈性，提高性生活質量。其中手術的方式多種多樣，如果感覺陰道鬆弛已對生活造成影響，一定要去深圳陰道緊縮正規醫院，在醫生指導下進行治療或用藥，不建議自行使用市面上的「縮陰產品」，以免對身體造成更大的傷害。