孕媽都在問～產後體重快速下降有什麼方法？汐止泰興中醫專業調理讓您溫和甩肉！

太誇張了～產後一個月瘦10公斤？孕媽咪想要產後快速瘦身快來看這篇！

看到許多廣告、新聞內文照片上的女明星才剛生完，就回到纖細身材可以完美復出，到底有什麼瘦身秘訣！但每個人的體質條件都不同，因此找對適合自己的產後瘦身方法，才能瘦得健康漂亮～像是簡單的產後瘦身運動如深蹲、腹式呼吸法或有氧運動，只要每天十分鐘，就可以幫助燃燒脂肪、緊實小腹肌肉線條。也可以尋求中醫治療，產後媽咪多為「脾濕水腫」型肥胖，可藉由中藥調理改善體質問題，增強代謝功能使身材恢復更快速。產後瘦身困難？汐止泰興中醫診所讓您找回自信體態！

什麼！竟然比生產前還瘦？！讓專業中醫師手把手教你產後瘦身怎麼吃！

才卸貨兩個禮拜，很多媽媽們開始在焦慮產後瘦身肚子上的游泳圈到底何時才能消…汐止泰興中醫診所提醒大家～產後坐月子期間是身體開始恢復的重要時期，適當的休息很重要，不需要過於急躁。除了補充元氣、活血化瘀的食補以外，可以再注意飲食控制，避免太多高油脂和高糖分的食物，免得增加身體代謝負擔，也不要亂節食，反而會讓身體的新陳代謝率降低。想要產後快速瘦身建議找專業中醫師諮詢，依個人體質、症狀尋找到合適的處方，讓每位媽咪們都能安心減重！

產後瘦身困難、擔心產後瘦不下來ptt網友大推汐止泰興中醫找回理想體重！

汐止泰興中醫診所實證分享～孕媽咪產後體重快速下降！三個月從79.4公斤減到66.4公斤！生完孩子以後，看著鏡子裡圓滾滾的身材，鬆垮的肚肚肉真的讓人好苦惱～產後減肥真的超不容易，想把握黃金期所以小心翼翼的飲食控制，加上努力運動，還是不小心會進入停滯期。朋友介紹我到產後瘦身ptt版討論度超高的汐止泰興中醫診所，經過醫師幾個月的精心調理，明顯感受到代謝循環真的有改善，體重也開始直直降，也沒有任何不適及副作用，先生都嚇到我怎麼整個人都小了一圈！孕媽咪別再考慮啦～想瘦就馬上預約起來！

產後瘦身方法除了控制飲食、簡易運動等，還可以找中醫調理養出易瘦體質！

許多媽咪們都想搶在產後瘦身黃金期快速減重，但什麼是黃金期呢？通常是指生產完二～六個月內，這段期間新陳代謝率較高，可以透過少量多餐的均衡飲食，適度的快走、慢跑、游泳等運動以及保持足夠的睡眠、避免壓力，都有助於身體恢復和代謝的正常運作。若再配合專業中醫師調理，更可有效改善循環代謝、排水消腫、緩解便秘等問題，且減重之後更不容易復胖！想快速擺脫產後肚子dcard版友好評推薦汐止泰興中醫診所，打造理想身材趁現在！

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