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| 2024/11/09 10:36:59瀏覽13｜回應0｜推薦0 | |
| 因為感冒而停跑一週又接著旅展四天的鐵腿銷售，即使時時都想跑，但身體每天都跳票，好不容易今天抽空跑起來。
久違的恢復跑，14公里心跳145，不要快，要讓身體感受步伐，1k,2k...7k...跑到ㄧ半開始有點酸，就是這種感覺，前進總是帶著酸楚，成長總有痛苦陪伴，10k花了53分鐘，慢慢來吧，才能走的更長遠。 ㄧ直到結束前都沒喝水，秋天散熱不疾不徐，5分25秒的均速適合思考很多事情，繞圈跑就是繞著自己的人生在轉，快慢要自己掌握，才不至於氣喘吁吁，讓心跳聲蒙蔽了腦袋的運轉。 其他運動替代不了跑步的，對我來說，也許就是追求近似孤獨的那股耐性，進而成就了訓練的美妙。 |
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| ( 創作｜散文 ) |
