睡前正念

多年來……………,
心經一直是我最珍愛和運用的一部寶典
是修慧的泉源
是平常修心  修觀  修定的助緣
一路上獲益良多
也是此生的終極目標

心經簡短  易懂  難行
卻是日常生活中  行住坐臥 “覺行” 的依傍
是時時觀照自心  不令顛倒妄真分別的  “圓陀陀”

人躺下來時
活人和死人有什麼分別 ?
覺心和夢心又有什麼分別 ?

告別式上
往者聽識還在  尚未捨棄時
師父開示的也是這一部心經
请往者提起正念 
放下執著  往生善趣

那麼如果有一天當無常現前時
自己要如何可以有把握
維持正念捨報往生善趣?

日常的練習就變得非常的重要
多年來我在睡前練習提起正念的方法
就是放下日間所發生的一切
平躺著的的當下   用功
默頌心經或是觀照心經中的某句偈語
一直到進入無 “覺”
或經常在睡中仍是心經頌聲片片迴蕩
龍天護法迴繞四周護著那 “正念"
一片光明  金色輝煌  如在日中
何其安穩      何其殊勝…………
也是睡中之 “覺” 吧

其實  “財 色 名 食 睡” 是五毒
“睡” 是五毒之一   
 但是假合的 “四大” 須要養息
不得已  離不開 “睡”
那麼就善用這個 “睡毒” 吧

在睡前提起正念  默頌心經

保證不會 "惡夢連連"

各位看倌  .............

您累了嗎 ?  睡前可以 “不用數羊”

謹此分享

頂禮我佛

南無大慈大悲觀世音菩薩

南無大慈大悲觀世音菩薩

南無大慈大悲觀世音菩薩