「愛」害你死去活來、痛苦不堪嗎？今天，我們要還給「愛」一個公道：真愛不苦，真愛也不會痛；會痛會苦的「LOVE症候群」，其實都是「恐懼」造成的愛的假象。而恐懼之所以存在，是因為愛缺席了。

你是否常常一個不小心就會陷入「愛」的折磨裡，衍生種種「LOVE症候群」：愛太多、愛太少、愛過頭、愛得快讓自己或對方窒息？

但「愛」真的是製造痛苦的罪魁禍首嗎？

還是其實你根本不懂什麼是愛？以及如何去愛？

你真正給的不是愛，而是掌控、不信任、不接納。

本書提供能有效化解恐懼、「愛」到病除的身心靈無痛治療法，讓你放下掌控，不再心痛，能夠信任、接納你心愛的人，讓他快快樂樂做自己！

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作者簡介：

張鴻玉一九七一年畢業於國立藝術專科學校影劇科，其後數十年從事進出口代理業務，足跡遍及世界各地，人生經驗極為豐富。曾任職進鴻汽車國外企劃部協理、天下
雜誌副總經理，現任中華新時代協會理事長、賽斯學派心靈輔導師、台灣民主紀念館喜悅書房講師。

著有《愛他，就讓他做自己》《愛自己的7堂必修課》《其實你不懂我的心》。