女人達到多重高潮的天生能力，跟她們在高潮以後，如何體驗恢復期並回到興奮前的狀態有關。男人射精過後很快勃起就退去，並進入所謂的恢復期（勃起消退到再度勃起的間隔），但女人的生殖器需要更久的時間，至少要五到十分鐘，才可回復到平常狀態。陰莖憑藉著靜脈叢，而保留血液並維持勃起，這是男性高潮具有爆發力且精液足以射出的重要關鍵，而女人的陰核並沒有靜脈叢。

如果你想引領女性進入第二次或是多次高潮，就應該先重複前戲的活動，如親吻、擁抱、輕觸。讓她溫暖，讓她興奮，等一段時間再施以比較強烈的生殖器刺激（記得她的陰核、尤其是陰核頭的部分，跟身體其他部位不同，在高潮過後是非常敏感的）。給自己一點時間來冷靜一下，也讓自己從剛剛的激情中恢復過來。一旦雙方都準備好生殖器的刺激了，你就可以讓雙手、舌頭，甚至陰莖派上用場。

是的，每樣事情都有最適合的時間地點，而性交的最佳時機，就是她達到第一次高潮之後，不只是因為她已經滿足一次了，更是因為她處於溫暖的興奮狀態，準備好享受第二次了。

書籍簡介
【作者】：伊恩．寇納（Ian Kerner）
【譯者】：許逸維
【類別】：性健康
【出版日】：西元2008年5月15日
【開本/頁數/定價】：16.5x22.5cm／240頁／290元

★本書榮獲亞馬遜網路書店評選為「2004年最佳非文學類圖書」。

◎內容簡介
舌頭比劍還有力，是取悅女性的工具，也是男性給予女性的美好禮物之一！
跟陰莖不同，舌頭軟硬兼施。用舌頭時，男人不需擔心早洩和不舉，可以放鬆心情，享受給予的動作。本書提供「舌頭之道」完整的技巧、練習、新知，並搭配詳細的插圖解說。不管是男人還是女人，只要想經由口愛讓女性高潮的人，都可以閱讀。

教導口愛的方式，讓女伴先達到高潮的書
研究顯示，進行傳統的性交，男人僅要四分鐘就能達到高潮，相對地，女人要花二十分鐘。所以作者伊恩．寇納建議男性延遲自己的高潮，並以口交來代替一般的前戲。從一開始親吻到高潮這整個過程，將口交分成六個階段來進行。

引用網址: http://man.yam.com/article.aspx?asn=1403