《世和話養生》之九七：如何來辨別真傳統太極拳呢？一看外形，是否立身中正虛實分明；二看內在，是否松穩慢勻；三看發勁，是否發人疾脆而毫不費力。

其拿人之時，手極輕而人不能過；其放人之時，如脫彈丸迅疾乾脆毫不費力；其粘人之時，輕輕粘住發膠不能脫，兩臂酸麻不可耐。此乃真太極拳也。

 (本文由福建有緣拳社一期入室弟子劉世和師兄提供)