婚姻一張紙，折磨一輩子；

做官一張紙，鬥爭一輩子；

金錢一張紙，辛苦一輩子；

榮譽一張紙，虛名一輩子；

看病一張紙，痛苦一輩子；

悼詞一張紙，了結一輩子；

淡化這些紙，明白一輩子；

忘了這些紙，快樂一輩子!

如果你願意，
請把這條資訊發給你所有的好朋友。
也包括我??看有多少人會回發給你。
當大部分人都在關注你飛得高不高時，
只有少部分人關心你飛得累不累，
這就是友情。

再忙，也要照顧好自己，
朋友雖不常聯繫，卻一直惦念。
白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於兩杯的咖啡。

兩個基本點：
遇事瀟灑一點，
看世事糊塗一點。

三個忘記：
忘記年齡，
忘記過去，
忘記恩怨。

四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人， 擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。

五個要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

六個不能：
不能餓了才吃，
不能渴了才喝，
不能困了才睡
不能累了才歇，
不能病了才查，
不能老了才悔。