約8:12 我是世界的光，跟從我的，就不在黑暗裏行走，必要得著生命的光。

不管白天黑夜，有些人的心總是活在黑暗中，這時候只要你願意，向上帝禱告呼求上帝，上帝的光進入你的生命，進入你的心理，光一進來，黑暗就離開了。這真的很重要，因為我們很軟弱，一不留神就陷入黑暗中難以自拔，要時刻警醒轉向上帝，讓上帝幫助你安慰你在轉念間得到光明與盼望。